แท็ก: ขี่จักรยาน

กระแสแรงจริงๆ จักรยานในบ้านเราตอนนี้ ไปไหนมาไหน คนนิยมกันมากขึ้น ในเมืองใหญ่ที่ต้องอาศัยการเดินทางผ่าน รถไฟฟ้า รถไฟใต้ดิน ก็ตาม หลายท่านมองหาจักรยานพับมาไว้เป็นเพื่อนเดินทาง จักรยานที่เหมาะกับวิถีคนเมืองสุดๆ  แต่เดียวก่อนนอกจากจักรยานพับจะสะดวกสบายในการนำไปไหนมาไหนด้วยแล้ว เรายังมีข้อควรคำนึงถึงอีกอยู่เช่นกัน  จักรยานพับ (Folding Bike) เส้นทางการเดินทาง ว่าจุดประสงค์เราจะนำจักรยานพับไปใช้ในเส้นทางที่เราต้องเดินทาง สภาพถนนเหมาะกับจักรยานพับหรือไม่ จะปั่นเจ้าจักรยานพับนี้ไปบนเส้นทางแบบไหน จักรยานพับ (Folding Bike) เหมาะกับ ใช้ปั่นในระยะทางใกล้ๆ  เหมาะกับทางเรียบมากกว่าปั่นลุยๆ วัสดุของเฟรม แตกต่างกันด้วยน้ำหนักและราคา เฟรมดีๆ...

Bike Finder Safe เขาใหญ่ ปี5 ปั่นจักรยานทำโป่งสัตว์ป่า – ร่วมปรับปรุงพืชให้อาหารสัตว์ กับ ‪หมอล็อต‬ พบกันใน Bike Finder Safe เขาใหญ่ ปี 5 ในวันที่ 25-27 ธันวาคมนี้ ที่อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ ในกิจกรรมปั่นจักรยานทำโป่งสัตว์ป่ากับหมอล็อต พร้อมชวนกางเต้นท์ เล่นกับดาว และท่องเที่ยวแบบ...

รัฐบาลเดนมาร์กตั้งใจปลูกฝังให้อนาคตของชาติ ให้มีใจรักในการขี่จักรยาน จัดตั้งโครงการก่อสร้างสนามขี่จักรยานทั้งหมด 10 แห่งสำหรับเด็กๆ ทั่วประเทศ เรื่องของมารยาทการใช้รถใช้ถนน สร้างสนามจักรยานให้ทั่วประเทศ คาดว่าโครงการนี้จะกินเวลากว่า 3 ปี เพราะต้องใช้เวลาในการจำลองสนามเด็กเล่นให้กลายเป็นถนนจริง เพื่อให้เด็กๆได้เรียนรู้และจดจำมารยาทที่ดีในการขี่จักรยานร่วมกับผู้อื่นบนท้องถนน ตั้งแต่การปั่นที่ถูกต้อง กฎจราจร สัญญาณไฟแดง สัญญาณมือ รวมถึงลักษณะนิสัยในการขับขี่อย่างเห็นอกเห็นใจเพื่อนที่ใช้ถนนร่วมกันด้วย โครงการเด็กเล่นที่แฝงไว้ด้วยการเรียนรู้แบบนี้ ถือเป็นการเสริมสร้างพัฒนาการของเด็กอย่างหนึ่ง เมื่อโตขึ้นพวกเขาจะรู้จักที่จะใช้ถนนอย่างปลอดภัย หากอนาคตของชาติในบ้านเรามีสนามเด็กเล่นแบบนี้บ้าง คงจะดีไม่น้อยเลยทีเดียว

ที่ประเทศเดนมาร์ก ในกรุงโคเปนเฮเกน เปิดให้นักปั่นจักรยานทั่วประเทศได้ลองใช้บริการ Bicycle Snake ทางจักรยานสีส้มๆ สะพานงู Cykelslangen สะพานสีส้มขนาดใหญ่ที่มีเส้นทางคดเคี้ยวเหมือนงู โดดเด่น เป็นมิตรกับจักรยาน คอนเซปต์ของ Bicycle Snake ทางจักรยานสีส้มๆ สะพานงู Cykelslangen คือ Dissing+Weitling เป็นทางสำหรับจักรยานอย่างเดียว จากแนวคิดของสถาปนิกผู้ออกแบบ Bicycle Snake ทางจักรยานสีส้มๆ สะพานงู Cykelslangen  ก่อสร้างใหม่บนสะพานที่มีอยู่ก่อนแล้วตั้งแต่ปี 2006 ชื่อว่า Brygge...

เพื่อนชาว thaibike.org ว่าหรือเปล่า บางที เบาะจักรยานตัวท็อปราคาแพง ไม่ได้แปลว่าจะเข้ากับก้น (sit bone) ของเราได้ หลายคนเจอปัญหาเบาะนั่งที่ไม่รองรับกับสรีระตนเอง แน่นอนผลตามมาคือ เกิดอาการ เจ็บก้นบ้าง เรื่องใหญ่ตัดแรงในการปั่นเลยทีเดียวเชียว เป็นจุดที่ร่างกายเราสัมผัสกับจักรยานมากที่สุด เป็นตัวตัดสินหลักว่าเราจะปั่นได้สนุกหรือทุกข์ทรมาน ล่ะจ้า ถ้าเราต้องซื้อ ต้องเปลี่ยนเบาะจักรยานแล้วล่ะก็ ควรเลือกเบาะจักรยานควรเริ่มจากการพิจารณารายละเอียด กว้างๆเลยว่า ความกว้างของเบาะ ที่เหมาะกับสรีระ รวมถึงนั่งแล้วไม่รู้สึกอึดอัดจนเกินไป ที่ต้องเอามาก่อน ความสวยมากกว่าความเหมาะสม ความโค้งเรียบก็เป็นส่วนสำคัญในการเลือกซื้อเบาะเช่นกัน ซึ่งไม่ควรจะเลือกเบาะที่โค้ง และแข็งหรือนิ่มจนเกินไป เราต้องได้ลอง เบาะจักรยานบางยี่ห้อ ให้เหล่านักปั่นได้ลองซ้อมนั่งดูก่อนได้...

  เลนจักรยาน ควรมีให้จักรยานหรือเปล่า พี่น้อง 3 วัยโจ๋นักศึกษาวิทยาลัยชื่อดัง ซิ่งมอเตอร์ไซค์ยกล้อ-ประลองความเร็วบนเส้นทางปั่นจักรยาน โดนจับกลับโต้เถียง ตำรวจ แสดงพฤติกรรมก้าวร้าวอย่างไม่เกรงกลัวความผิด  งานนี้ ต้องให้กำลังใจเจ้าหน้าที่ตำรวจหน่อย ตำรวจช้างเผือก เชียงใหม่ ไล่จับ 3 วัยโจ๋นักศึกษาวิทยาลัยชื่อดัง ซิ่งมอเตอร์ไซค์ยกล้อ-ประลองความเร็วบนเส้นทางปั่นจักรยาน จนชาวบ้านชาวช่องเดือดร้อนรำคาญกันทั่ว แถมพอโดนรวบกลับโต้เถียง จนท.แบบไม่ลดละ อ้างไม่รู้เป็นทางสาธารณะ เจอยึดรถ-ดำเนินคดีทุกข้อหา วันนี้ (30 พ.ย.)...

  วันนี้ ขอพาชาว thaibike.org ไปเที่ยวเมืองเล็ก ยังไม่วุ่นวาย ติดแม่น้ำโขง กับอากาศเริ่มหนา ที่แสนจะดี้ดี ที่นี้ อำเภอเขมราฐ จังหวัดอุบลราชธานี อำเภอที่มีความหมายว่า  ดินแดนแห่งความเกษมสุข เหมาะแก่การปั่นจักรยานมากๆ นั้นเอง ระยะทางยาวกว่า 40 กิโลเมตร ที่อำเภอเขมราฐ มีพื้นที่ติดริมแม่น้ำโขง ฝั่งตรงข้ามคือ เมืองสองคอน แขวงสุวรรณเขต (สะหวันนะเขต) ของประเทศลาว แต่แอดมิน thaibike.org มีภาระกิจที่นี่เลยเก็บตกบรรยากาศมาฝาก เพื่อนชาวนักปันจักรยาน ที่ขอแนะนำว่าเป็นเมืองที่เหมาะแก่การปั่นจักรยานโดยแท้ เริ่มจากที่เรามาถึงในวันที 28...

นายชัยพฤกษ์ เสรีรักษ์ เลขาธิการคณะกรรมการการอาชีวศึกษา กล่าวว่า สำนักงานคณะกรรมการการอาชีวศึกษา (สอศ.) ได้รับมอบหมายให้ดูแลเรื่องการซ่อมบำรุงจักรยานในกิจกรรมปั่นเพื่อพ่อ (Bike for Dad) ทั้งก่อนและระหว่างที่มีการจัดกิจกรรม โดยได้จัดศูนย์ซ่อมบริการทั่วประเทศ เฉพาะในกรุงเทพฯวันที่ 11 ธันวาคมนี้ ได้จัดจุดให้บริการซ่อมจักรยาน 29 จุดตามเส้นทางการปั่น ซึ่งจะมีนักศึกษาอาชีวะเข้าร่วมกว่า 1,000 คน "เมื่อครั้งที่ร่วมกิจกรรมปั่นเพื่อแม่ (Bike for Mom) ทำให้รู้ว่าอุปกรณ์ที่จะเกิดปัญหามากที่สุดคือระบบเบรก...

ขอเชิญผู้สนใจทุกอาชีพ ทุกเพศ ทุกวัยที่รักการท่องเที่ยวอย่างยั่งยืนร่วมงาน Bangkachao EAT ART | ปั่น พุง ยิ้ม เที่ยวแบบอีโค่วันอาทิตย์ 29 พฤศจิกายน 2558 เวลา 8.30 - 20:30 น.  ของอร่อยหลังบ้านสู่หน้าบ้านที่บางกะเจ้า มาร่วมปั่น พุง ยิ้ม ต้องเตรียมตัวอย่างไร? 1. พกถุงผ้า...

เรื่องที่น่าให้ความสำคัญเป้นอันดับต้น ของชาว thaibike.org ที่จะเริ่มหัดจักรยานให้เจ้าตัวน้อย เรามีบทความดีดี มาฝากกัน จาก รองศาสตราจารย์ นพ. อดิศักดิ์ ผลิตผลการพิมพ์ มีข้อมูลว่า มีสถิติที่น่าตกใจมากๆ นั่นคือ… มี เด็กไทย 1 ใน 15 คน ที่ได้รับบาดเจ็บจากการที่ขาสอดเข้าไปในซี่ล้อรถจักรยาน ซึ่งมีสูงถึงปีละหลายพันคน!! การบาดเจ็บที่เด็กๆ ได้รับนั้น มีตั้งแต่ …ถลอกปอกเปิก กล้ามเนื้อและเอ็นร้อยหวายช้ำ หรือฉีกขาด กระทั่งกระดูกนิ้ว กระดูกฝ่าเท้าหัก และยังมีบางรายที่โชคร้ายกระดูก และเส้นเอ็นได้รับการกระทบกระเทือน...

26 ธันวาคมนี้ SKY LANE THAILAND พร้อมเปิด!! เชิญคุณมาร่วมสัมผัสประสบการณ์ใหม่ บนมาตรฐานลู่ปั่นจักรยานระดับสากล ทุกวัน 6.00-18.00 น. สิ่งอำนวยความสะดวกที่พร้อมให้บริการ - ลู่ปั่นจักรยาน 23.5 กิโลเมตร - จุดพักและห้องน้ำในลู่ปั่น 3 จุด - สะพานแยกทางเข้าออกลู่ปั่นใหญ่ - ลู่ปั่นซ้อม 1.6 กิโลเมตร (เพิ่มไหล่ทางสำหรับวิ่งออกกำลังกาย) - ที่จอดรถกว่า 1,500 คัน - ห้องน้ำบริเวณจุดจอดรถ สิ่งอำนวยความสะดวกที่จะตามมาในอนาคต -...

เริ่มแล้ว! ACTIVE THAILAND TOUR ชวนปั่นทั่วไทย สะสมไมล์ไปสิงคโปร์ ครั้งที่ 1 ณ มหาวิทยาลัยพะเยา เสาร์ที่ 28 พ.ย.นี้ ขอเชิญนักปั่นที่มีอายุ 10 – 60 ปี (ขึ้นไป) ที่มีสุขภาพแข็งแรง (หากเป็นเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปี ต้องได้รับความยินยอมเป็นลายลักษณ์อักษรจากผู้ปกครองก่อนเข้าร่วมกิจกรรม) ร่วมเส้นทางปั่นจักรยานรอบกว๊านพะเยา...

วันนี้นำเสนอนวตกรรมใหม่แก่ชาว thaibike.org ที่ทุกอย่าง เชื่อมต่อกับจักรยานของคุณมาร์ทโฟน ที่รวบรวม อุปกรณ์เสริมไว้สั่งการด้วย  Smart Phone ไม่ว่าจะฟังเพลง ‪ ชาร์จโทรศัพท์‬  ‎ล็อคจักรยาน‬ ไฟหน้าหลัง เนวิเกเตอร์ ที่วัดอุณหภูมิ  บอกตำแหน่ง บอกตำแหน่งเพื่อน กระดิ่ง ไฟเลี้ยว ฟังชั่นอื่นที่จำเป้นต่อจักรยาน น่าสนใจทีเดียว https://youtu.be/av4FqhzTfJg

หน้าหนาวมาถึงแล้ว ที่สังเกตุง่ายๆ คือทุกวันนี้ค่ำเร็วจังเลยว่าหรือเปล่าชาวthaibike.org  อีกอย่างที่สัมพัสกลิ่นได้คือกลิ่นต้นตีนเป็ด หรือ ต้นพญาสัตบรรณ อืมหือมาแล้วกลิ่นว่าง่ายๆ สำหรับสาระหน้าหนาวที่จะเอามาฝากชาว thaibike.org เกี่ยวกับการปั่นจักรยานหน้าหนาว มาเล่าสู่กันฟัง 1.ชุดปั่นจักรยาน เสื้อรัดรูปหรือเสื้อทรง aero ไว้ต้านลม Aerodynamicโดยเฉพาะ แน่นนอนหมวกกันน็อค รองเท้า ถุงน่องและปลอกแขน ก็เช่นเดียวกัน เรื่องนี้ คุณ giro  ได้ให้ความรู้ไว้ว่า ลำตัว ลำตัวเป็นส่วนสำคัญเพราะปอดที่เย็นจนเกินไปจะส่งผลร้ายได้อย่างคาดไม่ถึง รักษาช่วงหน้าอกของเราให้อุ่นคงที่เสมอ ช้อนี้หากปั่นหนักเพียงพอจะไม่ยากเลย เพราะอุณหภูมิจากการปั่นนั้นขึ้นมาสูงมาก แต่สำหรับฝรั่งบทความนี้มันสำหรับปั่นกันที่ -10...

วิธีง่ายๆ ปรับพฤติกรรมการ ปั่นจักรยานให้ ปลอดภัย และ สบาย ด้วยหลักการไม่กี่อย่าง มาฝากชาวthaibike.org  เป็นกิจกรรมหนึ่งที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน นอกจากจักรยานเป็นวิธีสนุกและสร้างสุขภาพที่ดี การเตรียมตัวเอง ให้พร้อมก็เป็นสิ่งที่นักปั่น ต้องทำให้เป็นนิสัย 1. ต้องสวมหมวกกันน็อคทุกครั้ง ให้เป็นนิสัย สิ่งสำคัญไม่น้อยกว่ากันคือ เลือกสีของหมวกที่เป็นโทนสีสว่าง มีขนาดที่พอดีกับศีรษะผู้ใส่ และเวลาสวมก็ปรับสายรัดให้กระชับ  เลือกหมวกที่ผลิตได้มาตรฐาน มอก. หรือได้มาตรฐานความปลอดภัยในต่างประเทศ มาก่อนความสวยงาม หรือ ควบคู่กันไปทั้งความสวยงามและ เลือกหมวกที่ผลิตได้มาตรฐาน 2.ใช้ขนาดของจักรยานให้เหมาะกับตัวเอง ความสำคัญมากที่สุด ไม่ใช่เรื่องความสวย, ชุดเกียร์...

การปั่นจักรยานบนท้องถนน ชานจักรยานวthaibike.org ทราบหรือไม่ว่า ถึงไม่มีกฎหมายชัดเจน แต่การปั่นจักรยาน มาตรา 79 ทางใดที่ได้จัดทำไว้สำหรับรถจักรยาน ผู้ขับขี่รถจักรยานต้องขับในทางนั้น มาตรา 80 รถจักรยานที่ใช้ในทางเดินรถ ไหล่ทางหรือทางที่จัดทำไว้สำหรับรถจักรยาน ผู้ขับขี่รถจักรยานต้องจัดให้มี (1) กระดิ่งที่ให้เสียงสัญญาณได้ยินได้ในระยะไม่น้อยกว่าสามสิบเมตร (2) เครื่องห้ามล้อที่ใช้การได้ดี เมื่อใช้สามารถทำให้รถจักรยานหยุดได้ทันที (3) โคมไฟติดหน้ารถจักรยานแสงขาวไม่น้อยกว่าหนึ่งดวงที่ให้แสงไฟส่องตรงไปข้างหน้าเห็นพื้นทางได้ชัดเจน ในระยะไม่น้อยกว่าสิบห้าเมตร และอยู่ในระดับต่ำกว่าสายตาของผู้ขับขี่ซึ่งขับรถสวนมา (4) โคมไฟติดท้ายรถจักรยานแสงแดงไม่น้อยกว่าหนึ่งดวงที่ให้แสงสว่างตรงไปข้างหลังหรือติดวัตถุสะท้อนแสง สีแดงแทน ซึ่งเมื่อถูกไฟส่องให้มีแสงสะท้อน ขอบคุณคลิปwanneewandee https://youtu.be/96KgdzbhOHU

นึกสนุกไม่น่ารักเลย แย่ คลิปเด็กแว๊นซ์ ตระเวณ''ถีบจักรยาน+ถ่ายคลิปเยาะเย้ย!!  เหตุเกิดเมื่อวันที่ 8 พ.ย.58 เวลา6.55น. บริเวณหน้ากรมชลประทาน ปากเกร็ด โดยสมาชิกเฟสบุค ชื่อ @Nophadol Aburaphavw Samleethong ได้เผยแพร่คลิปพร้อมด้วยข้อความว่า เด็กแว๊นซ์นึกสนุก! "ปั่นของเราดีดี มาถีบบั้นท้ายเรารถเกือบล้ม แถมมีอัดคลิปไว้อีก แค่ความสนุกชั่วครู่อาจนำความเสียใจมาให้คนอื่นทั้งชีวิต" **แนะนำนักปั่นจักรยานควรติดกล้องไว้เพื่อเป็นหลักฐาน งานนี้ตำรวจน่าจะตามตัวมาลงโทษลดความคะนองหน่อยคงจะดี https://youtu.be/RMjJRI8CiXY ขอบคุณคลิปLike Clip

ทีมนักวิจัยและน.ศ.จาก CAMT Smart Lab มช.สุดเจ๋ง พัฒนาแอพพลิเคชัน “ปั่นเลย” ช่วยให้ปั่นจักรยานกับที่เสมือนออกไปปั่นนอกบ้าน ผ่านภาพบรรยากาศเสมือนจริงจากการ์ตูน 3 มิติ ที่จำลองบรรยากาศของเมืองเชียงใหม่ในอดีตและปัจจุบัน นายภากร สุริยเทวสถิตกุล ทีมนักวิจัย CAMT Smart Lab จากวิทยาลัยศิลปะ และเทคโนโลยี มหาวิทยาลัยเชียงใหม่(มช.) เปิดเผยว่า ทีมนักวิจัย CAMT...

  ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน และวิ่ง กับวัย ุ65 ปี ของ “ป้าปิ๋ว” หรือ “ปราณี ถีติปริวัตร”  อดีตข้าราชการสังกัด โรงพยาบาลราชบุรี ทำงานบริการชุมชนด้านสาธารณสุข ใช้จักรยานเป็นวิถีชีวิต ไม่ใกลมากก็ขี่จักรยานไป และชื่นชมไตรกีฬาอย่างไม่รู้เบื่อ ตั้งแต่ว่ายน้ำ 1.5 กิโลเมตร ในทะเลเปิด ปั่นจักรยานอีก 40 กิโลเมตร และวิ่งอีก 10 กิโลเมตร เอาเป็นว่า...

อุปกรณ์นำทางแบบใหม่เพิ่มความปลอดภัยให้นักปั่นจักรยาน ถูกคิดค้นมาจากประเทศแคนนาดา  Jean-Paul Paloux ผู้อำนวยการฝ่ายปฏิบัติการ บริษัท Public Bike System ที่ให้บริการจักรยานเช่าอัตโนมัติในนครมอนทรีออล ประเทศแคนาดา บอกว่ามีนักปั่นน้อยคนที่สามารถจะทำหลายอย่างในเวลาเดียวกันขณะขี่จักรยานตามท้องถนนได้อย่างปลอดภัย เพราะอันที่จริงแล้วบรรดาสิงห์นักปั่นทั้งหลาย ควรจะสนใจขับขี่เพียงอย่างเดียวมากกว่า ขณะเดียวกันการรับข้อมูลนำทางหรือข้อมูลต่างๆ ก็ควรจะทำได้เป็นบางครั้งเท่านั้น นั่นก็คือที่มาของแนวคิดการสร้างอุปกรณ์อัจฉริยะที่เรียกว่า‘SmartHalo’ ที่ผลิตโดยบริษัท Cycle-Labs ของแคนาดา ที่จะช่วยให้สิงห์นักปั่นเก็บโทรศัพท์ไว้ในกระเป๋า แต่ก็มีอุปกรณ์ที่ช่วยบอกทางแบบไม่ซับซ้อนและชัดเจน   Maxime Couturier  แห่งบริษัท Cycle-Labs...