fbpx

News and Events

6 เหตุผลที่เราควรหันมาปั่นจักรยาน

6 เหตุผลที่เราควรหันมาปั่นจักรยาน ประโยชน์ 6 ข้อของการปั่นจักรยาน กิจกรรมดีๆ ที่เป็นมากกว่าการออกกำลังกาย หนึ่งในการออกกำลังกายสุดฮิตในยุคนี้ คงหนีไม่พ้นการปั่นจักรยานนอกบ้าน กินลมชมวิวตามเส้นทางสายต่างๆ ที่นักปั่นนิยมกัน หลายคนคงอยากรู้ใช่ไหมว่าทำไมการปั่นจักรยานถึงกลายเป็นกิจกรรมฮอตฮิตของวัยรุ่นหนุ่มสาว และคนทุกวัยได้ขนาดนี้? ในบทความนี้เราเลยจะมาพูดถึงเหตุผล 6 ข้อที่คุณควรหันมาปั่นจักรยานบ้าง รับรองอ่านแล้วคุณจะอยากได้จักรยานคันโปรดสักคันไว้ปั่นไปพร้อมเพื่อนแน่นอน ทำไมเราถึงควรปั่นจักรยาน? 1 การปั่นช่วยลดความอ้วน เมื่อเราปั่นจักรยานให้ได้ระยะทางไกลเพียงพอ ร่างกายก็จะเริ่มเผาผลาญไขมันส่วนเกินออกมาใช้ ซึ่งมีประโยชน์มากกับใครก็ตามที่กำลังลดความอ้วนอยู่ โดยการปั่นจักรยาน 30 นาที ที่ความเร็วประมาณ 19 –...

Bike Story

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว thaibike.org วันนี้เราพาเปลี่ยนบรรยากาศ พาไปทำความรู้จัก จักรยานทหาร กันบ้าง โดยทั่วไปแล้วเราอาจไม่คุ้นชิน จริงแล้วจักรยานที่นำมาใช้ในทางทหารนั้นมีใช้กันมานานแล้ว ตั้งแต่สมัยสงครามโลก เลยก็ว่าได้ เราจะเห็นได้จากหลักฐานประวัติศาสตร์เกี่ยวกับสงครามอยู่ จักรยานมีส่วนร่วมรบที่สำคัญ ใช้ลำเลียงอุปกรณ์ อาวุธสงครามที่สำคัญ คือเจ้าสองล้อจักรยาน เป็นตัวช่วยในการขนอาวุธไปในที่สูงจนสามารถเอาชนะ มหาอำนาจอย่าง สหรัฐอเมริกา ฟรั่งเศษได้ วียตนามใช้ จักรยานดัดแปลงพ่วงข้างสองข้าง ต่อตัวบังคับแฮนด์ยาวๆ ตั้งชื่อเรียกว่า Iron Horse ใช้ร่วมกับกองทัพมด ลำเลียงชิ้นส่วนต่างๆของปืนใหญ่ ขึ้นเนิน...

คนปั่นจักรยานใจดีเสมอ

เรื่องเล่าจักรยาน จากสมาชิกเฟสบุค ชื่อว่า Apichart Chirapa  เรื่องราวประทับใจของคนปั่นจักรยาน เรื่องราวดีดี ที่อยากนำมาเล่าสู่ชาวจักรยาน thaibike.org  กันจ้า  คนปั่นจักรยานใจดีเสมอ. เพราะการเดินทางที่ไม่เร็วและเร่งรีบ เลยช่วยสังเกต และช่วยเหลือคุณตาได้. ฝากใครแวะผ่านโฉบไปเยี่ยมเยียนหน่อยนะครับ. และฝากปรบมือและขอบคุณดังๆ กับกลุ่มจักรยานกลุ่มนี้ด้วยครับ ~^^~ ‪คือเรื่องมีอยู่ว่า...

ไปทำความรู้จัก จักรยานคลาสสิค เมืองผู้ดี RALEIGH (ราเล่ย์)

เราจะพาเพื่อนๆ thaibike.org ไปรู้จัก บริษัทราเล่ย์ไบซิเคิล ถือว่าเป็นบริษัทที่ผลิตจักรยานเก่าแก่ที่สุดของโลก อยู่ที่เมืองน็อตติ้งแฮม ประเทศอังกฤษ สำหรับ จักรยานแบรด์ RALEIGH (ราเล่ย์) เมื่อปี ค.ศ.1887 หรือ พ.ศ. 2430 โดยเซอร์ แฟรงค์ โบว์เด้น (SIR FRANK BOWDEN) ซึ่งตรงกับสมัย รัชกาลที่ 5 เซอร์...

นักปั่นทัวริ่ง ในตำนาน อ.ชูชาติ พรหมพันธุ์ ตามฝันด้วยจักรยาน “ไปช้าๆ…เห็นชัดเจน”

จริงหลายท่านชาว thaibike.org คงรู้จัก อ.ชูชาติ พรหมพันธุ์ ในวงการจักรยาน ทัวริ่ง แต่ที่จะเอามาเล่า เพื่อเป็นแรงบันดาลใจ ชาวนักปั่นทั้งหลาย ของผู้ชายคนนี้ กับจักรยานโบราณคู่ใจของเขา ไปคนเดียว กับรถถีบโบราณ...ให้รู้ว่า...กูแน่!! นักเดินทางผู้ยิ่งใหญ่ Big Adventure Man อ.ชูชาติ พรหมพันธุ์  เป็นชาวจังหวัดกระบี่ เวลารับราชการ ในการเป็นครู 30 ปี เป็นทั้ง ครูน้อย 6 ปี ก่อนเลื่อนขั้นเป็นครูใหญ่ ผู้อำนวยการ  24ปี...

เส้นทางหลบร้อน ปั่น เที่ยว ป่า เส้นทางที่ 13 ทุ่งแสลงหลวง ทุ่งนางพญาเมืองเลน

ชาว thaibike.org ท่านไหนหาที่ปั่นหลบร้อนอยู่ ขอแนะนำท่านพบกับ  เส้นทางหลบร้อน ปั่นจักรยาน เที่ยว ป่า เส้นทางที่13 ทุ่งแสลงหลวง ทุ่งนางพญาเมืองเลนของ คุณปุ้ม สมาชิกพันทิพ นามว่า ปั่น เที่ยว ป่า ที่ทางเรา thaibike.org ได้ขออนุญาติคุณปุ้ม นำว่าเล่าต่อสู่กันฟัง เรียบร้อยนะค่ะ หน้าหนาวปี 2015 เป็นปีที่บ้านปานมณีท่องเที่ยวยาวกว่าทุกปีที่เคยเป็น เราวางแผนไป ท่องเที่ยวที่จังหวัดน่าน โดยมุ่งหน้าไปหมู่บ้านมณีพฤกษ  ดินแดนของกระเหรี่ยงภาคเหนือของไทย ซึ่งชนเผ่านี้ยังคงอนุรักษ์ ความเป็นกะเหรี่ยงได้อย่างสมบูรณ์แบบ...

สงขลา…..น่าปั่น

ขอบคุณ เรื่อง/ภาพ จากคุณ tummeng_in สมาชิก pantip.com

Clean Food

สุดยอดเคล็ดลับขี่จักรยาน เพิ่มความเร็ว ในการขี่จักรยานของคุณ ภาคที่1

วันนี้ ขอนำบทความต่างประเทศ เกี่ยวกับ สุดยอดเคล็ดลับขี่จักรยาน เพิ่มความเร็ว ในการขี่จักรยานของคุณ มาฝากเพื่อนชาว thaibike.org กัน ว่าด้วย ขอบคุณภาพจาก www.irishfit.eu  Bike Fitting ฟิตติ้งจักรยาน ปรับตำแหน่งจักรยานให้เหมาะสมกับนักปั่นจักรยาน ไม่ว่าช่วงอาน หรือ ตำแหน่งหัวเข่า จะทำให้ปั่นได้สบาย ไม่มีอาการบาดเจ็บตามมา แน่นอนปั่นจักรยานได้เร็วขึ้นสะดวกสบายมากขึ้น การทำให้ตัวคุณและจักรยานกลายเป็นหนึ่งเดียวกัน เพื่อเรียกศักยภาพในตัวคุณออกมาได้อย่างเต็มที่ อันนำไปสู่การปั่นที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ปั่นจักรยาน กับ นักปั่นคนอื่นๆ การปั่นเป็นกลุ่มกับนักปั่นคนอื่น คุณจะได้รับแรงบันดาลใจที่จะผลักดันตัวเองขึ้น โปรแกรมฝึกปั่นจักรยานแบบ Interval (หนักสลับเบา) โดยใช้เป็นอัตราส่วน...

มารู้จัก หัวใจวาย กับ การปั่นจักรยาน ยาวไปนิด แต่อยากให้อ่านกันจริงๆ

เราอาจเห็นข่าวการเสียชีวิตของเพื่อนๆนักปั่นกันมาก็หลายครั้ง เชื่อว่าทุกครั้งสร้างความเสียใจให้ครอบครัว ญาติมิตรและเพื่อนๆนักปั่น และไม่มีใครอยากให้เกิด วันนี้ thaibike.org เราจะพาไปทำความรู้จัก ว่าการเกิดอาการตายเฉียบพลัน ในการออกกำลังกาย หรือการปั่นจักรยานนั้น มีที่มาที่ไปอย่างไร เราป้องกันได้หรือไม่ แล้วแก้ไขอย่างไร เราไปดูกัน เนื่องจาก thaibike.org ไม่ใช่ผู้เชียวชาญทางการแพทย์ จึงขอนำบทความทางการแพท จากหลายทีมารวบรวมให้เพื่อนๆ นักปั่นจักรยานได้รับความรู้เรื่องนี้กัน จากสถิติส่วนใหญ่แล้วผู้ที่เสียชีวิตระหว่างการออกกำลังกายหรือภายใน 1 ชั่วโมงหลังการออกกำลังกาย มีสาเหตุจากโรคหัวใจทั้งนั้น ถ้ามีอายุเกิน 35 ปี มักเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและอุดตัน และมักมีอาการอยู่แล้ว เพียงแต่ไม่สนใจ หรือไม่ทราบว่าเป็นอาการที่มาจากโรคหัวใจ...

ปั่นดีๆ ให้อุ่นใจ ประกันภัยจักรยาน

ประกันภัยจักรยาน ความอุ่นใจ ของชาว thaibike.org ทางเลือกความปลอดภัย เกี่ยวกับจิตใจ ของนักปั่นจักรยาน เมื่อ ได้รับอุบัติเหตุ เช่น ล้ม บาดเจ็บ  มีบริษัทประกันที่รับทำประกันภัยสำหรับการใช้จักรยานในชีวิตประจำวันหลายทางเลือกแล้ว วันนี้จะยกตัวอย่างให้ดูจ้า เมืองไทยประกันชีวิต ความคุ้มครองแผนประกันภัย เมืองไทย ปั่นดียกกำลัง8 0-2665-4000, 0-2290-3333 หรือ call Center 1484 1. ผลประโยชน์การเสียชีวิต การสูญเสียอวัยวะ สายตา หรือทุพพลภาพถาวรสิ้นเชิง จากอุบัติเหตุทั่วไป (อ.บ.1)(ไม่รวมการถูกฆาตกรรม/ทำร้ายร่างกายโดยเจตนา และการขับขี่หรือโดยสารรถจักรยานยนต์) 100,000 100,000 100,000 2. ผลประโยชน์การเสียชีวิต...

Gadgets

6 เหตุผลที่เราควรหันมาปั่นจักรยาน

6 เหตุผลที่เราควรหันมาปั่นจักรยาน ประโยชน์ 6 ข้อของการปั่นจักรยาน กิจกรรมดีๆ ที่เป็นมากกว่าการออกกำลังกาย หนึ่งในการออกกำลังกายสุดฮิตในยุคนี้ คงหนีไม่พ้นการปั่นจักรยานนอกบ้าน กินลมชมวิวตามเส้นทางสายต่างๆ ที่นักปั่นนิยมกัน หลายคนคงอยากรู้ใช่ไหมว่าทำไมการปั่นจักรยานถึงกลายเป็นกิจกรรมฮอตฮิตของวัยรุ่นหนุ่มสาว และคนทุกวัยได้ขนาดนี้? ในบทความนี้เราเลยจะมาพูดถึงเหตุผล 6 ข้อที่คุณควรหันมาปั่นจักรยานบ้าง รับรองอ่านแล้วคุณจะอยากได้จักรยานคันโปรดสักคันไว้ปั่นไปพร้อมเพื่อนแน่นอน ทำไมเราถึงควรปั่นจักรยาน? 1 การปั่นช่วยลดความอ้วน เมื่อเราปั่นจักรยานให้ได้ระยะทางไกลเพียงพอ ร่างกายก็จะเริ่มเผาผลาญไขมันส่วนเกินออกมาใช้ ซึ่งมีประโยชน์มากกับใครก็ตามที่กำลังลดความอ้วนอยู่ โดยการปั่นจักรยาน 30 นาที ที่ความเร็วประมาณ 19 –...

Stay Connected

16,985แฟนคลับชอบ
2,458ผู้ติดตามติดตาม

Make it modern

6 เหตุผลที่เราควรหันมาปั่นจักรยาน

6 เหตุผลที่เราควรหันมาปั่นจักรยาน ประโยชน์ 6 ข้อของการปั่นจักรยาน กิจกรรมดีๆ ที่เป็นมากกว่าการออกกำลังกาย หนึ่งในการออกกำลังกายสุดฮิตในยุคนี้ คงหนีไม่พ้นการปั่นจักรยานนอกบ้าน กินลมชมวิวตามเส้นทางสายต่างๆ ที่นักปั่นนิยมกัน หลายคนคงอยากรู้ใช่ไหมว่าทำไมการปั่นจักรยานถึงกลายเป็นกิจกรรมฮอตฮิตของวัยรุ่นหนุ่มสาว และคนทุกวัยได้ขนาดนี้? ในบทความนี้เราเลยจะมาพูดถึงเหตุผล 6 ข้อที่คุณควรหันมาปั่นจักรยานบ้าง รับรองอ่านแล้วคุณจะอยากได้จักรยานคันโปรดสักคันไว้ปั่นไปพร้อมเพื่อนแน่นอน ทำไมเราถึงควรปั่นจักรยาน? 1 การปั่นช่วยลดความอ้วน เมื่อเราปั่นจักรยานให้ได้ระยะทางไกลเพียงพอ ร่างกายก็จะเริ่มเผาผลาญไขมันส่วนเกินออกมาใช้ ซึ่งมีประโยชน์มากกับใครก็ตามที่กำลังลดความอ้วนอยู่ โดยการปั่นจักรยาน 30 นาที ที่ความเร็วประมาณ 19 –...

ล้างจักรยานคันโปรดไม่ต้องใช้น้ำสักหยด ด้วยสเปรย์โฟมทำความสะอาด

ล้างจักรยานคันโปรดไม่ต้องใช้น้ำสักหยด ด้วยสเปรย์โฟมทำความสะอาดไม่ทำลายชิ้นส่วนรถที่คุณรัก มาแล้วจราา สำหรับคนรักรถจักรยาน วันนี้ thaibike.org ขอแนะนำวิธีล้างรถจักรยาน แบบไม่ต้องใช้น้ำสักหยดด้วยผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดจักรยานโดยเฉพาะ นั้นคือ " สเปรย์โฟมล้างจักรยาน " BICYCLE CLEANSING FOAM👍 ทำความสะอาดจักรยานคันโปรดกันได้แบบง่ายๆ 🚲BICYCLE CLEANSING FOAM สเปรย์โฟมทำความสะอาดจักรยาน 🚴‍♂️กำจัดคราบน้ำมัน คราบแมลง ฝุ่นและสิ่งสกปรก สูตรและส่วนผสมที่มีความเป็นกลาง อ่อนโยนต่อเฟรมและวัสดุล้อ ☑️ ง่าย สะดวกต่อการใช้ ☑️...

Bike for the Earth 2019 ปั่นพลิกฟื้นผืนดิน

โรงพยาบาลกล้วยน้าไท และ กล้วยน้าไทมูลนิธิ ขอเชิญนักปั่น และผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรม ปั่นจักรยานการกุศล ครั้งที่ 4 Bike for the Earth 2019 ภายใต้ชื่อ “ปั่น...พลิกฟื้นผืนดิน” รายได้เพื่อสนับสนุน “โครงการศึกษาฟื้นฟูที่ดินเสื่อมโทรมเขาชะงุ้ม อันเนื่องมาจากพระราชดาริ” โดยงานจะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ ที่ 31 มีนาคม 2562 ตั้งแต่เวลา...

รับสมัคร มาแชลจิตอาสา งานปั่น วันเสาร์ 22 กันยายน 2561

รับสมัคร มาแชลจิตอาสา งานปั่น วันเสาร์ 22 กันยายน 2561 *** เราไม่ได้ค่าจ้างดูแลนักปั่น เราไปทำด้วยใจ *** - หน้าที่ ปั่นจักรยานดูแลนักปั่น งาน Car Free Day ที่ ปทุมธานี - สิ่งที่จะได้รับ - เสื้อ มีไซส์ให้เลือก - อาหาร และน้ำดื่ม ================================= - แจ้งชื่อ นามสกุล...

Latest Reviews

6 เหตุผลที่เราควรหันมาปั่นจักรยาน

6 เหตุผลที่เราควรหันมาปั่นจักรยาน ประโยชน์ 6 ข้อของการปั่นจักรยาน กิจกรรมดีๆ ที่เป็นมากกว่าการออกกำลังกาย หนึ่งในการออกกำลังกายสุดฮิตในยุคนี้ คงหนีไม่พ้นการปั่นจักรยานนอกบ้าน กินลมชมวิวตามเส้นทางสายต่างๆ ที่นักปั่นนิยมกัน หลายคนคงอยากรู้ใช่ไหมว่าทำไมการปั่นจักรยานถึงกลายเป็นกิจกรรมฮอตฮิตของวัยรุ่นหนุ่มสาว และคนทุกวัยได้ขนาดนี้? ในบทความนี้เราเลยจะมาพูดถึงเหตุผล 6 ข้อที่คุณควรหันมาปั่นจักรยานบ้าง รับรองอ่านแล้วคุณจะอยากได้จักรยานคันโปรดสักคันไว้ปั่นไปพร้อมเพื่อนแน่นอน ทำไมเราถึงควรปั่นจักรยาน? 1 การปั่นช่วยลดความอ้วน เมื่อเราปั่นจักรยานให้ได้ระยะทางไกลเพียงพอ ร่างกายก็จะเริ่มเผาผลาญไขมันส่วนเกินออกมาใช้ ซึ่งมีประโยชน์มากกับใครก็ตามที่กำลังลดความอ้วนอยู่ โดยการปั่นจักรยาน 30 นาที ที่ความเร็วประมาณ 19 –...

ล้างจักรยานคันโปรดไม่ต้องใช้น้ำสักหยด ด้วยสเปรย์โฟมทำความสะอาด

ล้างจักรยานคันโปรดไม่ต้องใช้น้ำสักหยด ด้วยสเปรย์โฟมทำความสะอาดไม่ทำลายชิ้นส่วนรถที่คุณรัก มาแล้วจราา สำหรับคนรักรถจักรยาน วันนี้ thaibike.org ขอแนะนำวิธีล้างรถจักรยาน แบบไม่ต้องใช้น้ำสักหยดด้วยผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดจักรยานโดยเฉพาะ นั้นคือ " สเปรย์โฟมล้างจักรยาน " BICYCLE CLEANSING FOAM👍 ทำความสะอาดจักรยานคันโปรดกันได้แบบง่ายๆ 🚲BICYCLE CLEANSING FOAM สเปรย์โฟมทำความสะอาดจักรยาน 🚴‍♂️กำจัดคราบน้ำมัน คราบแมลง ฝุ่นและสิ่งสกปรก สูตรและส่วนผสมที่มีความเป็นกลาง อ่อนโยนต่อเฟรมและวัสดุล้อ ☑️ ง่าย สะดวกต่อการใช้ ☑️...

Bike for the Earth 2019 ปั่นพลิกฟื้นผืนดิน

โรงพยาบาลกล้วยน้าไท และ กล้วยน้าไทมูลนิธิ ขอเชิญนักปั่น และผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรม ปั่นจักรยานการกุศล ครั้งที่ 4 Bike for the Earth 2019 ภายใต้ชื่อ “ปั่น...พลิกฟื้นผืนดิน” รายได้เพื่อสนับสนุน “โครงการศึกษาฟื้นฟูที่ดินเสื่อมโทรมเขาชะงุ้ม อันเนื่องมาจากพระราชดาริ” โดยงานจะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ ที่ 31 มีนาคม 2562 ตั้งแต่เวลา...

Review

ล้างจักรยานคันโปรดไม่ต้องใช้น้ำสักหยด ด้วยสเปรย์โฟมทำความสะอาด

ล้างจักรยานคันโปรดไม่ต้องใช้น้ำสักหยด ด้วยสเปรย์โฟมทำความสะอาดไม่ทำลายชิ้นส่วนรถที่คุณรัก มาแล้วจราา สำหรับคนรักรถจักรยาน วันนี้ thaibike.org ขอแนะนำวิธีล้างรถจักรยาน แบบไม่ต้องใช้น้ำสักหยดด้วยผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดจักรยานโดยเฉพาะ นั้นคือ " สเปรย์โฟมล้างจักรยาน " BICYCLE CLEANSING FOAM👍 ทำความสะอาดจักรยานคันโปรดกันได้แบบง่ายๆ 🚲BICYCLE CLEANSING FOAM สเปรย์โฟมทำความสะอาดจักรยาน 🚴‍♂️กำจัดคราบน้ำมัน คราบแมลง ฝุ่นและสิ่งสกปรก สูตรและส่วนผสมที่มีความเป็นกลาง อ่อนโยนต่อเฟรมและวัสดุล้อ ☑️ ง่าย สะดวกต่อการใช้ ☑️...

เอเซอร์ แนะ 7 ข้อ เตรียมพร้อมก่อนปั่น ใกล้ไกล เก็บครบทุกไมล์ เก็บทุกความประทับใจกับอุปกรณ์ไมล์รับยุค IoTs

กิจกรรมการปั่นจักรยานไปทำงาน เพื่อการออกกำลังกาย ระยะสั้นหรือยาว มีให้เห็นอย่างต่อเนื่อง ภาพพาหนะสองล้อแล่นฉิวตามริมถนนทั้งช่วงเช้าหรือค่ำ และยังคงมีกลุ่มคนปั่นจักรยานข้ามจังหวัดหรือประเทศให้เห็นกันอยู่เนืองๆ กลุ่มคนที่ปั่นด้วยใจรักในความผาดโผนและท้าทาย ขึ้นขี่จักรยานเสือภูเขา (Mountain) เสือหมอบ (Road Bike) หรือจักรยานแบบพับได้ (Folding Bikes) แล้วแต่รูปแบบและเส้นทางการปั่น ออกกำลังกายทั้งทีต้องดีทั้งสุขภาพร่างกาย จิตใจ และปลอดภัยขณะขับขี่ วันนี้ Xplova ขอแนะวิธีสนุกแบบเซฟๆ ให้กับเหล่าสิงห์นักปั่นรุ่นเล็กและรุ่นใหญ่ควบคู่กันไป • ศึกษาเส้นทางปั่น:...

รีวิว ไฟหน้ารถจักรยาน Lumens รุ่น RPL-2255 ชาร์ทไฟได้

ไฟหน้ารถจักรยาน Lumens รุ่น RPL-2255 ชาร์ทไฟได้ เชื่อว่านักปั่นจักรยานหลายๆท่านน่าจะมีโอกาสปั่นในช่วงพบค่ำ ใจจริงแล้วนักปั่นคงไม่อยากจะปั่นในช่วงเวลาค่ำๆมืดๆอย่างแน่นอน แต่ด้วยความที่ติดพันไปในระยะทางไกลๆ กะเวลาแล้ว แต่กลับเกิดเรื่องไม่คาดฝันจึงทำให้เลยเวลาที่คาดคะเนปั่น แต่ก็ต้องปั่นให้ถึงบ้าน จึงควรอย่างยิ่งที่จะมีไฟหน้ารถจักรยานติดรถเอาไว้ วันนี้เราจึงจะมาแนะนำไฟหน้ารถจักรยาน Lumens รุ่น RPL-2255 โดยมีรายละเอียด ดังต่อไปนี้ ไฟหน้ารถจักรยาน Lumens รุ่น RPL-2255 มีความโดดเด่นตรงที่สามารถชาร์ทไฟได้จะสามารถไฟโดยผ่านช่องเสีย USB เหมือนกับมือถือ หลอดไฟส่องสว่างใช้เป็นหลอด...

เจลหุ้มเบาะจักรยาน KAKUKI รุ่น D001

เจลหุ้มเบาะจักรยาน KAKUKI รุ่น D001 ถ้าเพื่อนๆ thaibike.org ที่ต้องปั่นในระยะไกล หรือ การใช้จักรยานเสือหมอบ ปั่นไปบนทางขรุขระ ปั่นบนถนนแบบ Off road  ซึ่งการปั่นในรูปแบบนี้ก็ควรจะมีอุปกรณ์สำหรับเชฟตี้ไว้บ้าง เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายหรือได้รับบาดเจ็บ  แน่นอนว่า ระบบโซ๊คของจักรยานจะช่วยได้ในระดับหนึ่ง แต่ก็ช่วยไม่ได้มาก หากเจอทางขรุขระยาวๆ อาจจะทำให้ตูดระบมได้  ดังนั้น วันนี้เราจึงอยากจะมาแนะนำ เจลเบาะจักรยาน KAKUKI รุ่น D001 ปกติแล้วเราอาจจะไม่ได้ใช้เจลเบาะจักรยานกันเท่าไหร่นัก...

รีวิว รถจักรยานเด็ก ATLANTIS รุ่น AVANT

ไม่ว่าจะเป็น เด็ก หรือ ผู้ใหญ่ ผู้หญิง หรือ ผู้ชาย ก็สามารถออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานได้ การปั่นจักรยานกลายเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับต้นๆ ของคนในโลกไปแล้ว ไม่แน่ชัดเริ่มได้รับความนิยมตั้งแต่ตอนไหน อาจจะโดยความที่เป็นกีฬาที่สามารถเล่นได้เอง ไม่ต้องใช้คนจำนวนมากในการออกกำลังกายแต่ละครั้ง สำหรับเด็กๆก็ถือว่า ได้เสริมสร้างประสบการณ์ พัฒนาศักยภาพจากการปั่นจักรยานได้ บทความนี้เราจึงจะมาแนะนำรถจักรยานเด็ก ATLANTIS รุ่น AVANT โดยมีรายละเอียดดังต่อไปนี้ - เฟรมออกแบบได้อย่างน่ารักสดใส ซึ่ง ความน่ารักสดใสจะเหมาะสำหรับเด็กๆ -...

Holiday Recipes

6 เหตุผลที่เราควรหันมาปั่นจักรยาน ประโยชน์ 6 ข้อของการปั่นจักรยาน กิจกรรมดีๆ ที่เป็นมากกว่าการออกกำลังกาย หนึ่งในการออกกำลังกายสุดฮิตในยุคนี้ คงหนีไม่พ้นการปั่นจักรยานนอกบ้าน กินลมชมวิวตามเส้นทางสายต่างๆ ที่นักปั่นนิยมกัน หลายคนคงอยากรู้ใช่ไหมว่าทำไมการปั่นจักรยานถึงกลายเป็นกิจกรรมฮอตฮิตของวัยรุ่นหนุ่มสาว และคนทุกวัยได้ขนาดนี้? ในบทความนี้เราเลยจะมาพูดถึงเหตุผล 6 ข้อที่คุณควรหันมาปั่นจักรยานบ้าง รับรองอ่านแล้วคุณจะอยากได้จักรยานคันโปรดสักคันไว้ปั่นไปพร้อมเพื่อนแน่นอน ทำไมเราถึงควรปั่นจักรยาน? 1 การปั่นช่วยลดความอ้วน เมื่อเราปั่นจักรยานให้ได้ระยะทางไกลเพียงพอ ร่างกายก็จะเริ่มเผาผลาญไขมันส่วนเกินออกมาใช้ ซึ่งมีประโยชน์มากกับใครก็ตามที่กำลังลดความอ้วนอยู่ โดยการปั่นจักรยาน 30 นาที ที่ความเร็วประมาณ 19 –...
Advertisment

Street Bicycle

ซักชุดปั่นจักรยานยังไง ไม่ทำร้ายชุด ถนอมชุดให้ใช้ได้ไปนานๆ

สวัสดีเพื่อนๆนักปั่นชาว thaibike.org วันนี้เรามาพูดถึงเรื่องชุดปั่นกันบ้าง เมื่อเราออกไปปั่นจักรยานแล้ว ชุดเราก็อับชื้นเหม็นคราบ มาพร้อมๆกัน ถึงเวลาที่ต้องจัดการทำความสะอาดชุดปั่นจักรยาน เพื่อนๆไทยไบท์ซักชุดปั่นกันยังไง แน่ใจหรือยังว่าการทำความสะอาดชุดของเพื่อนๆ นอกจากทำความสะอาดชุดแล้ว มันได้ทำลายชุดให้ใช้งานได้สั้นลง หรือ ถนอมชุดให้ใช้ได้ไปนานๆ วันนี้เราขอเอา แนวทาง วิธีการซัก ชุดปั่นจักรยานยังไง ไม่ทำร้ายชุด ถนอมชุดให้ใช้ได้ไปนานๆ มาฝากเพื่อนๆ thaibike.org กัน ซักมือ 1. หากชุดปั่นจักรยานมีลอยเปื้อนค่อนข้างเยอะ ให้ล้างน้ำเปล่าที่คราบเปื้อนนั้นๆ และแช่ลงในผงซักฝอกแบบซักมือ 10-15 นาที ไม่ควรแช่นาน 2. น้ำที่ใช้ซัก ควรเป็นน้ำอุณหภูมิปกติ 3....

TIP Bike ประกันภัยรถจักรยาน ทิพยประกันภัย ตอบโจทย์ความปลอดภัยของนักปั่นจักรยาน

เอาอีกตัวเลือกหนึ่งมานำเสนอเพื่อนๆนักปั่นชาว thaibike.org กับประกันภัยจักรยาน ความอุ่นใจทางเลือกความปลอดภัย เกี่ยวกับจิตใจ ของนักปั่นจักรยาน เมื่อ ได้รับอุบัติเหตุ เช่น ล้ม บาดเจ็บ มีบริษัทประกันที่รับทำประกันภัยสำหรับการใช้จักรยาน มาฝาก จากทางทิพยประกันภัย กับ TIP Bike ประกันภัยรถจักรยาน เงื่อนไขการรับประกันภัย : 1. ผู้เอาประกันต้องมีอายุระหว่าง 15 - 65 ปีบริบูรณ์ 2. ผู้ขอเอาประกันภัยสามารถทำประกันภัยจักรยานได้สูงสุดไม่เกิน 3 คัน และแจ้งวันที่ซื้อรถจักรยานคันที่เอาประกันภัยเพื่อเป็นหลักฐานในการขอเอาประกันภัย 3. จักรยานที่เอาประกันภัยแต่ละคัน จะต้องมีราคาจักรยานไม่ต่ำกว่า...

จุดไหน นักปั่นควรเช็คก่อนปั่นจักรยาน

เพื่อนๆ thaibike.org ที่กำลังจะออกไปปั่นจักรยาน หรือกำลังวางแผนที่จะปั่นจักรยาน เรามีข้อมูลความรู้ดีดี จากทาง สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ที่แนะนำนักปั่น ทั้งหน้าใหม่ที่ยังไม่ชำนาญ และ นักปั่นหน้าเก่าที่อาจจะหลงลืมไปบ้าง กับ 6 จุดควรเช็คก่อนปั่นจักรยาน มีจุดไหนเพื่อนๆที่ต้องให้ความสำคัญบ้างเราไปดูกัน เรารู้กันดีว่าจักรยานเป็นกีฬาที่มีความเสี่ยงพอประมาณ เพราะมีความเร็วและมีเครื่องป้องกันไม่มาก วันนี้เรามาดูสิ่งที่ต้องเช็คก่อนออกปั่นจักรยานเพื่อความปลอดภัย 1.น๊อตต่างๆ จุดที่ควรเช็คที่สุดก็น๊อตที่บริเวณสเต็มและหลังอาน เพราะเป็นจุดที่รับน้ำหนักค่อนข้างเยอะตลอดเวลา 2.สภาพยาง เช็คว่าสึกหรือมีเม็ดกรวด/แก้ว ฝังอยู่ตามลายยางหรือไม่และถ้าเริ่มแตกลายงา เปื่อยหรือดอกยางหมด ก็ควรเปลี่ยนยางใหม่ 3.ลมยาง ลองปั่นตามสไตล์ตัวเอง บนเส้นทางที่จะปั่นแล้วสังเกตุว่ายางแข็งไปหรืออ่อนไปหรือไม่จากนั้นก็ลองปรับขึ้นหรือลง หาจุดสมดุลว่าควรดันระดับไหนยางจะเกาะถนนได้ดี โดยที่ไม่ต้องออกแรงมากจนเกินไป 4.โซ่...

เตรียมความพร้อมของจักรยาน ปั่นหน้าฝนกันเถอะ

หน้าฝนมาแล้ว ชาว thaibike.org เตรียมตัวกันหรือยัง กับการปั่นจักรยานหน้าฝนที่กำลังมาเยือนบ้านเราอีกรอบ ก็ถ้าใจยังไหว ไม่อยากจะปั่นเทรนนิ่งอยู่บ้านแล้วล่ะก็ เรามาเตรียมความพร้อมของจักรยาน ที่จะออกไปลุยปั่นหน้าฝนกันดีกว่า via :DuVine เตรียมความพร้อมของจักรยาน ยางที่ใช้กับจักรยาน ต้องเหมาะสม กับสภาพถนนหน้าฝน เพราะหลังฝนตก ถนนเปียก ลื่น และจะลื่นมากกว่าปกติตอนฝกหยุดใหม่ๆ เพราะเกิดการไปทำให้ ไขมันและคราบน้ำมันบนถนน เกาะถนนถนนลอยขึ้นมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถนนลาดยาง ถ้าถนนนั้น มีฝุ่นหนรือดิน ยิ่งลื่นเพิ่มขึ้นไปอีก ยางที่ใช้ควรจะเลือก...

Health & Fitness

6 เหตุผลที่เราควรหันมาปั่นจักรยาน

6 เหตุผลที่เราควรหันมาปั่นจักรยาน ประโยชน์ 6 ข้อของการปั่นจักรยาน กิจกรรมดีๆ ที่เป็นมากกว่าการออกกำลังกาย หนึ่งในการออกกำลังกายสุดฮิตในยุคนี้ คงหนีไม่พ้นการปั่นจักรยานนอกบ้าน กินลมชมวิวตามเส้นทางสายต่างๆ ที่นักปั่นนิยมกัน หลายคนคงอยากรู้ใช่ไหมว่าทำไมการปั่นจักรยานถึงกลายเป็นกิจกรรมฮอตฮิตของวัยรุ่นหนุ่มสาว และคนทุกวัยได้ขนาดนี้? ในบทความนี้เราเลยจะมาพูดถึงเหตุผล 6 ข้อที่คุณควรหันมาปั่นจักรยานบ้าง รับรองอ่านแล้วคุณจะอยากได้จักรยานคันโปรดสักคันไว้ปั่นไปพร้อมเพื่อนแน่นอน ทำไมเราถึงควรปั่นจักรยาน? 1 การปั่นช่วยลดความอ้วน เมื่อเราปั่นจักรยานให้ได้ระยะทางไกลเพียงพอ ร่างกายก็จะเริ่มเผาผลาญไขมันส่วนเกินออกมาใช้ ซึ่งมีประโยชน์มากกับใครก็ตามที่กำลังลดความอ้วนอยู่ โดยการปั่นจักรยาน 30 นาที ที่ความเร็วประมาณ 19 –...

ปั่นจักรยานอย่างไร ให้ได้ประโยชน์ มากที่สุด

วันนี้เราเอา ความรู้เรื่องกรปั่นจักรยาน จากทาง   นายแพทย์อี๊ด ลอประยูร ผู้อำนวยการสถาบันเวชศาสตร์การกีฬาและออกกำลังกายกรุงเทพ โรงพยาบาลกรุงเทพ  มาฝากเพื่อนๆนักปั่น thaibike.org ว่า การขี่จักรยาน ถือว่าเป็นกิจกรรมที่น่าสนใจและได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก แต่ผู้ที่ขับขี่ก็ควรให้ความสำคัญในเรื่องของการเตรียมความพร้อมก่อนการขี่จักรยาน ด้วยเช่นกัน เนื่องจากหากเราไม่มีการเตรียมตัวให้ดีนั้น ประโยชน์ต่างๆที่เราควรจะได้รับจากการขี่จักรยานก็จะถูกแทนที่ด้วยอันตรายต่างๆแทน ซึ่งทางศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ ได้ให้คำแนะนำในด้านการเตรียมความพร้อมหรือข้อควรระวังในการเริ่มขี่จักรยานต่างๆ ดังนี้ การวอร์มกล้ามเนื้อก่อนและหลังจากขับขี่ เนื่องจากการขี่จักรยานจะมีการใช้กล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้อง ต้นขา และน่องเป็นอย่างมาก เพื่อป้องกันและลดความเจ็บปวดเมื่อยล้า ป้องกันการเกิดกล้ามเนื้อ ดังนั้น ผู้ขับขี่ควรวอร์มกล้ามเนื้อให้พร้อมก่อนขับขี่ และยืดคลายกล้ามเนื้อหลังจากการขับขี่ ปรับความสูงของเบาะนั่งให้เหมาะสมกับสรีระของร่างกาย เราควรปรับความสูงของเบาะนั่งให้พอดีกับสรีระและสัดส่วนของร่างกายเรา เพื่อป้องกันไม่ได้เกิดอาการปวดหลัง เนื่องจากการงอก้มโค้งตัวมากเกินไป และเพื่อรักษาสรีระของรูปร่างให้เป็นปกติ ในข้อนี้เป็นข้อที่เราต้อง ให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก เนื่องจากปัญหานี้จะสามารถส่งผลเสียต่อเราในระยะยาวได้หากเราไม่มีการเตรียมพร้อมที่ดี ...

การป้องกันหัวใจวาย กับ การปั่นจักรยาน

สวัสดีเพื่อนๆชาว thaibike.orgเห็นข่าวการเสียชีวิตของเพื่อนๆนักปั่นกันมาก็หลายครั้ง แน่นอนว่าเราไม่อยากจะให้เกิดขึ้นกับนักปั่นคนไหน สร้างความเสียใจให้ครอบครัว ญาติมิตรและเพื่อนๆนักปั่น วันนี้ thaibike.org เราจะพาไปรู้จัก การป้องกันหัวใจวาย กับ การปั่นจักรยาน ราป้องกันได้หรือไม่ แล้วแก้ไขอย่างไร ขอนำบทความทางการแพท จากหลายทีมารวบรวมให้เพื่อนๆ นักปั่นจักรยานได้รับความรู้เรื่องนี้กัน เราไปดูกัน   นพ.อนุชา เศรษฐเสถียร เลขาธิการสถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ (สพฉ.) กล่าวว่า ช่วงนี้กระแสการออกกำลังกายกำลังมาแรงโดยเฉพาะการปั่นจักรยาน ซึ่งถือเป็นเรื่องที่ดี แต่การออกกำลังกายต้องออกอย่างเหมาะสม เพราะหากออกกำลังกายหักโหมเกินไปอาจก่อให้เกิดอันตรายได้ โดยเฉพาะสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ ซึ่งอาจเสี่ยงต่อการเกิดโดยโรคหัวใจล้มเหลว คือ หัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน ซึ่งส่วนใหญ่ร้อยละ 33 จะไม่มีอาการเตือน หรือบ่งบอกว่าจะเป็นโรค...

ฟันธง ปั่นจักรยานจักรยาน ไม่สร้างปัญหาทางเพศแก่ผู้ชาย

ข่าวลือที่ชาวthaibike.org เคยได้ยินเกี่ยวกับจักรยาน กับ ผู้ชายมักจะ  ปั่นจักรยานมากๆ จะเกิดผลเสียต่อสุขภาพทางเพศ เช่น เป็นหมันง่ายขึ้น, การผลิตอสุจิน้อยลง, หรือทำให้ถุงอัณฑะมีปัญหา ฯลฯ วันนี้เราเลยนำผลสรุป งานวิจัย จาก มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานฟรานซิสโก้ เปิดเผยว่า จากการศึกษาในกลุ่มผู้ออกกำลังกายหนักๆ 3 กลุ่ม คือ นักวิ่ง นักว่ายน้ำ และนักปั่นจักรยาน พบว่าทั้ง 3...

Architecture

ล้อจักรยาน ขอบสูง vs. ขอบต่ำ

เพื่อนนักปั่นหลายท่าน คงมีคำถามเกี่ยวกับล้อจักรยาน ที่เราถามกันไปมา เกี่ยวกับล้อขอบต่ำ และล้อขอบสูง ว่ามันคืออะไร ต่างกันยังไง ล้อจักรยานอันไหนดีกว่า ข้อดีข้อเสียต่างกันยังไง เราไปหาคำตอบมาฝากเพื่อนชาวthaibike.org กัน วัสดุที่ใช้ทำล้อจักรยาน ล้อขอบต่ำ คือ คือล้อจักรยานที่ทำจากอะลูมิเนียม Aluminium ล้อขอบสูง คือ ล้อจักรยานคาร์บอนไฟเบอร์ Carbon Fiber ความทนทานของล้อจักรยาน ล้อขอบต่ำ จะทนทานกว่า ล้อขอบสูง เพราะทำจากอะลูมิเนียม ที่ทนทานกว่า คาร์บอนไฟเบอร์ เมื่อตกหลุม กระแทกได้ทนทาน ล้อขอบสูง...

ไปใกล้บ้าน ใช้จักรยานดีกว่า จากพี่น้องชาวขอนแก่น

กิจกรรมดีดี กิจกรรมตัวอย่างในการนำจักรยานมาใช้ในชีวิตประจำวัน ของพี่น้องชาวจังหวัดขอนแก่น ของเครือข่ายชมรมจักรยานขอนแก่น ร่วมกับ   พิมานกรุ๊ป และ จังหวัดขอนแก่น  ร่วม 500 คน จัดกิจกรรม " ไปใกล้บ้าน ใช้จักรยานดีกว่า " เพื่อรณรงค์ให้ชาวขอนแก่นหันมาใช้จักรยานในชีวิตประจำวัน มากขึ้น เพื่อลดมลภาวะ ประหยัดพลังงาน ได้ออกกำลังกายเพื่อรักษาสุขภาพมากขึ้นด้วย  ในเฟจบุคคนจักรยาน เมืองดอกคูน เสียงแคน คุณจงชัย ทองเครือ  ได้รวบรวมงานเมื่อ...

คนไทยไม่แล้งน้ำใจ กับนักปั่น นะจ้ะ

นำเรื่องราวดีดี มาฝากชาว thaibike.org เฟสบุค ณัฎฐากรคนไทยไม่แล้งน้ำใจ ช่วยชาวต่างชาติที่ล้าจากการปั่น (4/10/58)   ได้โพส ว่า .พอดีวันนี้ได้เดินทางกลับจากอำเภอปาย ขณะที่ขับมาสักพัก ได้เจอชาวต่างชาติคนนึง ปั่นจักรยานคนเดียว สภาพเหนื่อยมาก เพื่อนผมเลยจอดรถแล้วเดินลงไปสอบถามว่าจะไปไหน ชาวต่างชาติคนนี้บอกไปเชียงใหม่ เพื่อนผมเลยถามว่าไปด้วยกันมั้ย ซึ่งเป็นทางเดียวกันกับที่พวกผมจะกลับบ้านพอดี เลยให้ติดรถมาด้วย ซึ่งขณะเดินทางได้สักพัก เห็นว่านั่งหลังกระบะมันร้อน เลยให้มานั่งหน้าด้วยกัน ได้พูดคุยกับชาวต่างชาติคนนี้สนุกสนานมากครับ.. CREDIT: www.facebook.com/firstnutthakorn/videos/517041485119517/
Advertisment

LATEST ARTICLES

6 เหตุผลที่เราควรหันมาปั่นจักรยาน

6 เหตุผลที่เราควรหันมาปั่นจักรยาน ประโยชน์ 6 ข้อของการปั่นจักรยาน กิจกรรมดีๆ ที่เป็นมากกว่าการออกกำลังกาย หนึ่งในการออกกำลังกายสุดฮิตในยุคนี้ คงหนีไม่พ้นการปั่นจักรยานนอกบ้าน กินลมชมวิวตามเส้นทางสายต่างๆ ที่นักปั่นนิยมกัน หลายคนคงอยากรู้ใช่ไหมว่าทำไมการปั่นจักรยานถึงกลายเป็นกิจกรรมฮอตฮิตของวัยรุ่นหนุ่มสาว และคนทุกวัยได้ขนาดนี้? ในบทความนี้เราเลยจะมาพูดถึงเหตุผล 6 ข้อที่คุณควรหันมาปั่นจักรยานบ้าง รับรองอ่านแล้วคุณจะอยากได้จักรยานคันโปรดสักคันไว้ปั่นไปพร้อมเพื่อนแน่นอน ทำไมเราถึงควรปั่นจักรยาน? 1 การปั่นช่วยลดความอ้วน เมื่อเราปั่นจักรยานให้ได้ระยะทางไกลเพียงพอ ร่างกายก็จะเริ่มเผาผลาญไขมันส่วนเกินออกมาใช้ ซึ่งมีประโยชน์มากกับใครก็ตามที่กำลังลดความอ้วนอยู่ โดยการปั่นจักรยาน 30 นาที ที่ความเร็วประมาณ 19 –...

ล้างจักรยานคันโปรดไม่ต้องใช้น้ำสักหยด ด้วยสเปรย์โฟมทำความสะอาด

ล้างจักรยานคันโปรดไม่ต้องใช้น้ำสักหยด ด้วยสเปรย์โฟมทำความสะอาดไม่ทำลายชิ้นส่วนรถที่คุณรัก มาแล้วจราา สำหรับคนรักรถจักรยาน วันนี้ thaibike.org ขอแนะนำวิธีล้างรถจักรยาน แบบไม่ต้องใช้น้ำสักหยดด้วยผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดจักรยานโดยเฉพาะ นั้นคือ " สเปรย์โฟมล้างจักรยาน " BICYCLE CLEANSING FOAM👍 ทำความสะอาดจักรยานคันโปรดกันได้แบบง่ายๆ 🚲BICYCLE CLEANSING FOAM สเปรย์โฟมทำความสะอาดจักรยาน 🚴‍♂️กำจัดคราบน้ำมัน คราบแมลง ฝุ่นและสิ่งสกปรก สูตรและส่วนผสมที่มีความเป็นกลาง อ่อนโยนต่อเฟรมและวัสดุล้อ ☑️ ง่าย สะดวกต่อการใช้ ☑️...

Bike for the Earth 2019 ปั่นพลิกฟื้นผืนดิน

โรงพยาบาลกล้วยน้าไท และ กล้วยน้าไทมูลนิธิ ขอเชิญนักปั่น และผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรม ปั่นจักรยานการกุศล ครั้งที่ 4 Bike for the Earth 2019 ภายใต้ชื่อ “ปั่น...พลิกฟื้นผืนดิน” รายได้เพื่อสนับสนุน “โครงการศึกษาฟื้นฟูที่ดินเสื่อมโทรมเขาชะงุ้ม อันเนื่องมาจากพระราชดาริ” โดยงานจะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ ที่ 31 มีนาคม 2562 ตั้งแต่เวลา...

รับสมัคร มาแชลจิตอาสา งานปั่น วันเสาร์ 22 กันยายน 2561

รับสมัคร มาแชลจิตอาสา งานปั่น วันเสาร์ 22 กันยายน 2561 *** เราไม่ได้ค่าจ้างดูแลนักปั่น เราไปทำด้วยใจ *** - หน้าที่ ปั่นจักรยานดูแลนักปั่น งาน Car Free Day ที่ ปทุมธานี - สิ่งที่จะได้รับ - เสื้อ มีไซส์ให้เลือก - อาหาร และน้ำดื่ม ================================= - แจ้งชื่อ นามสกุล...

นวัตวิถีRALLY BIKE ชมทิวทัศน์เกาะยอยามเช้า.ในวันที25-26สิงหาคม2561(ฟรีพร้อมอาหาร)

ขอเชิญนักปั่นจักรยานทุกท่านร่วมงาน นวัตวิถีRALLY BIKE ชมทิวทัศน์เกาะยอยามเช้า.ในวันที25-26สิงหาคม2561(ฟรีพร้อมอาหาร)

Most Popular

6 เหตุผลที่เราควรหันมาปั่นจักรยาน

6 เหตุผลที่เราควรหันมาปั่นจักรยาน ประโยชน์ 6 ข้อของการปั่นจักรยาน กิจกรรมดีๆ ที่เป็นมากกว่าการออกกำลังกาย หนึ่งในการออกกำลังกายสุดฮิตในยุคนี้ คงหนีไม่พ้นการปั่นจักรยานนอกบ้าน กินลมชมวิวตามเส้นทางสายต่างๆ ที่นักปั่นนิยมกัน หลายคนคงอยากรู้ใช่ไหมว่าทำไมการปั่นจักรยานถึงกลายเป็นกิจกรรมฮอตฮิตของวัยรุ่นหนุ่มสาว และคนทุกวัยได้ขนาดนี้? ในบทความนี้เราเลยจะมาพูดถึงเหตุผล 6 ข้อที่คุณควรหันมาปั่นจักรยานบ้าง รับรองอ่านแล้วคุณจะอยากได้จักรยานคันโปรดสักคันไว้ปั่นไปพร้อมเพื่อนแน่นอน ทำไมเราถึงควรปั่นจักรยาน? 1 การปั่นช่วยลดความอ้วน เมื่อเราปั่นจักรยานให้ได้ระยะทางไกลเพียงพอ ร่างกายก็จะเริ่มเผาผลาญไขมันส่วนเกินออกมาใช้ ซึ่งมีประโยชน์มากกับใครก็ตามที่กำลังลดความอ้วนอยู่ โดยการปั่นจักรยาน 30 นาที ที่ความเร็วประมาณ 19 –...

ล้างจักรยานคันโปรดไม่ต้องใช้น้ำสักหยด ด้วยสเปรย์โฟมทำความสะอาด

ล้างจักรยานคันโปรดไม่ต้องใช้น้ำสักหยด ด้วยสเปรย์โฟมทำความสะอาดไม่ทำลายชิ้นส่วนรถที่คุณรัก มาแล้วจราา สำหรับคนรักรถจักรยาน วันนี้ thaibike.org ขอแนะนำวิธีล้างรถจักรยาน แบบไม่ต้องใช้น้ำสักหยดด้วยผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดจักรยานโดยเฉพาะ นั้นคือ " สเปรย์โฟมล้างจักรยาน " BICYCLE CLEANSING FOAM👍 ทำความสะอาดจักรยานคันโปรดกันได้แบบง่ายๆ 🚲BICYCLE CLEANSING FOAM สเปรย์โฟมทำความสะอาดจักรยาน 🚴‍♂️กำจัดคราบน้ำมัน คราบแมลง ฝุ่นและสิ่งสกปรก สูตรและส่วนผสมที่มีความเป็นกลาง อ่อนโยนต่อเฟรมและวัสดุล้อ ☑️ ง่าย สะดวกต่อการใช้ ☑️...

Bike for the Earth 2019 ปั่นพลิกฟื้นผืนดิน

โรงพยาบาลกล้วยน้าไท และ กล้วยน้าไทมูลนิธิ ขอเชิญนักปั่น และผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรม ปั่นจักรยานการกุศล ครั้งที่ 4 Bike for the Earth 2019 ภายใต้ชื่อ “ปั่น...พลิกฟื้นผืนดิน” รายได้เพื่อสนับสนุน “โครงการศึกษาฟื้นฟูที่ดินเสื่อมโทรมเขาชะงุ้ม อันเนื่องมาจากพระราชดาริ” โดยงานจะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ ที่ 31 มีนาคม 2562 ตั้งแต่เวลา...

รับสมัคร มาแชลจิตอาสา งานปั่น วันเสาร์ 22 กันยายน 2561

รับสมัคร มาแชลจิตอาสา งานปั่น วันเสาร์ 22 กันยายน 2561 *** เราไม่ได้ค่าจ้างดูแลนักปั่น เราไปทำด้วยใจ *** - หน้าที่ ปั่นจักรยานดูแลนักปั่น งาน Car Free Day ที่ ปทุมธานี - สิ่งที่จะได้รับ - เสื้อ มีไซส์ให้เลือก - อาหาร และน้ำดื่ม ================================= - แจ้งชื่อ นามสกุล...