เปิดแล้ว “CLUB HOUSE” จาก Cycling Hub Thailand ขาปั่นอย่าลืมตามไปฟัง
“CLUB HOUSE” มีนัดล่วงหน้า อังคารที่ 23 กุมภาพันธ์นี้ 13:15 น.
Cycling Hub Thailand เค้าชวนแอดเข้าบ้านแหละ
ไปเจอกันได้นะครับผม โค้ชรออยู่ววว์
ลิงค์ห้อง >> https://www.joinclubhouse.com/event/MKjE047W
6 เหตุผลที่เราควรหันมาปั่นจักรยาน
ประโยชน์ 6 ข้อของการปั่นจักรยาน กิจกรรมดีๆ ที่เป็นมากกว่าการออกกำลังกาย
หนึ่งในการออกกำลังกายสุดฮิตในยุคนี้ คงหนีไม่พ้นการปั่นจักรยานนอกบ้าน กินลมชมวิวตามเส้นทางสายต่างๆ ที่นักปั่นนิยมกัน หลายคนคงอยากรู้ใช่ไหมว่าทำไมการปั่นจักรยานถึงกลายเป็นกิจกรรมฮอตฮิตของวัยรุ่นหนุ่มสาว และคนทุกวัยได้ขนาดนี้? ในบทความนี้เราเลยจะมาพูดถึงเหตุผล 6 ข้อที่คุณควรหันมาปั่นจักรยานบ้าง รับรองอ่านแล้วคุณจะอยากได้จักรยานคันโปรดสักคันไว้ปั่นไปพร้อมเพื่อนแน่นอน
ทำไมเราถึงควรปั่นจักรยาน?
1 การปั่นช่วยลดความอ้วน
เมื่อเราปั่นจักรยานให้ได้ระยะทางไกลเพียงพอ ร่างกายก็จะเริ่มเผาผลาญไขมันส่วนเกินออกมาใช้ ซึ่งมีประโยชน์มากกับใครก็ตามที่กำลังลดความอ้วนอยู่ โดยการปั่นจักรยาน 30 นาที ที่ความเร็วประมาณ 19 – 22 กม./ชม. หรือการปั่นทางเรียบที่ความเข้มข้นระดับปานกลาง จะสามารถเผาผลาญได้ถึง 240 – 300 Kcal แถมการปั่นอย่างต่อเนื่องเป็นประจำยังช่วยกระชับสัดส่วน ลดพุง ลดต้นขา...
ล้างจักรยานคันโปรดไม่ต้องใช้น้ำสักหยด ด้วยสเปรย์โฟมทำความสะอาดไม่ทำลายชิ้นส่วนรถที่คุณรัก
มาแล้วจราา สำหรับคนรักรถจักรยาน วันนี้ thaibike.org ขอแนะนำวิธีล้างรถจักรยาน แบบไม่ต้องใช้น้ำสักหยดด้วยผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดจักรยานโดยเฉพาะ นั้นคือ " สเปรย์โฟมล้างจักรยาน " BICYCLE CLEANSING FOAM? ทำความสะอาดจักรยานคันโปรดกันได้แบบง่ายๆ
?BICYCLE CLEANSING FOAM สเปรย์โฟมทำความสะอาดจักรยาน
?♂️กำจัดคราบน้ำมัน คราบแมลง ฝุ่นและสิ่งสกปรก สูตรและส่วนผสมที่มีความเป็นกลาง อ่อนโยนต่อเฟรมและวัสดุล้อ
☑️ ง่าย สะดวกต่อการใช้
☑️ ปลอดภัยต่อสี เฟรมและวัสดุต่างๆ เช่น ยาง พลาสติก คาร์บอน
☑️ ด้วยเนื้อโฟมที่หนาแน่นสามารถเกาะติดพื้นผิวได้ดทั้งแนวนอนและแนวตั้ง
☑️ ไม่ต้องล้างน้ำ
สนใจสั่งมาลองใช้ก็กดตรงนี้ไปที่หน้าเว็บของเขาได้เลยจรา แปะลิงค์ไว้ให้ตรงนี้นะ : https://bit.ly/3gIvveF
BICYCLE...
โรงพยาบาลกล้วยน้าไท และ กล้วยน้าไทมูลนิธิ ขอเชิญนักปั่น และผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรม ปั่นจักรยานการกุศล ครั้งที่ 4 Bike for the Earth 2019 ภายใต้ชื่อ “ปั่น...พลิกฟื้นผืนดิน” รายได้เพื่อสนับสนุน “โครงการศึกษาฟื้นฟูที่ดินเสื่อมโทรมเขาชะงุ้ม อันเนื่องมาจากพระราชดาริ” โดยงานจะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ ที่ 31 มีนาคม 2562 ตั้งแต่เวลา 06.00 น. ณ โรงแรม Wora Wana Hua Hin /โรงพยาบาลสัตว์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์หัวหิน ระยะทาง...
