ชุมชนคนรักการปั่นจักรยาน - ดูแลสุขภาพร่างกาย ป้องกันโรคภัย

สาระดีๆ

ปั่นจักรยาน ให้คนซ้อนท้าย ผิดกฏหมายนะ ปรับ 500 บาท

เจ้าบ้าน - 01/06/2016

สาระดีๆ

น่ารัก นักปั่นจักรยาน กับโคอาล่า

roomting89 - 07/03/2016

สาระดีๆ

เกาหลี อีกหนึ่งประเทศที่เทรนด์จักรยานมาแรง

roomting89 - 10/01/2016

สาระดีๆ

เทคนิคง่าย ๆ ในการซัก ชุดปั่นจักรยาน

roomting89 - 12/08/2016

สาระดีๆ

เลือกซื้อจักรยานอย่างไร ให้เหมาะสมกับผู้ขี่มากที่สุด

เจ้าบ้าน - 25/05/2015

บทความยอดนิยม

สาระดีๆ

การดูแลจักรยาน และทำความสะอาดจักรยาน ที่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอ

roomting89 - 20/04/2017

สาระดีๆ

สัญญาณเตือน ผิดปกติเวลาปั่นจักรยาน ให้รีบแก้ไข

roomting89 - 05/09/2015

สาระดีๆ

“กด-ไส-ลาก-ดึง”ท่าวางเท้าปั่นจักรยาน ที่นักปั่นต้องใสใจอย่างมาก

roomting89 - 12/01/2016

สาระดีๆ

ส่วนสำคัญเพิ่มแรงปั่น ที่ต้องดูแลบำรุง กล้ามเนื้อส่วนสะโพกและขา

roomting89 - 01/04/2017

สาระดีๆ

วิธีการสร้างความแข็งแรงและยืดหลัง เพื่อหลีกเลี่ยงการปวดหลังขณะปั่นจักรยาน

roomting89 - 22/09/2016

สาระดีๆ

10 ประโยชน์ ที่นักปั่นจักรยานจะได้ เมื่อออกไปปั่นวันละชั่วโมง

roomting89 - 27/12/2016

ข่าวสาร

Bike for the Earth 2019 ปั่นพลิกฟื้นผืนดิน

เจ้าบ้าน - 02/03/2019

รับสมัคร มาแชลจิตอาสา งานปั่น วันเสาร์ 22 กันยายน 2561

นวัตวิถีRALLY BIKE ชมทิวทัศน์เกาะยอยามเช้า.ในวันที25-26สิงหาคม2561(ฟรีพร้อมอาหาร)

งานปั่นจักรยานบนเกาะช้าง KOH CHANG BIKE 2018

ปั่นมหาเทพไอยรา@ฉะเชิงเทรา 9 ก.ย.61

ปากกัดตีนทีบ

ตามรอยสาวนักปั่นเสือภูเขา ท่องแดน อ่างเก็บน้ำ เขาอีโต้ at จ.ปราจีนบุรี

roomting89 - 17/02/2016

10 เส้นทางจักรยานน่าปั่น ชื่นชมวิถีชีวิต ใกล้ชิดธรรมชาติ

Bicycle Snake ทางจักรยานสีส้มๆ สะพานงู Cykelslangen

รวมคลิป ปั่นจักรยานชิลๆ สัมผัสบรรยากาศต่างจังหวัดแต่อยู่กลางกรุง ที่คุ้งบางกระเจ้า

ทดสอบ การใช้เส้นทางจักรยานแห่งแรก ของเมืองเลย ปรับจริง ถ้ารถอื่นจอดหรือวิ่งบนเลนจักรยาน

สาระน่าสนใจ

โรงแรมนักปั่นครบวงจร ONOMICHI U2 ญี่ปุ่น

roomting89 - 30/06/2015

มารยาท นักปั่น ที่ควรปฏิบัติตัวยังไงบนท้องถนน

การที่เรารู้สึกปวดหัวเข่าจากการปั่นจักรยาน เป็นเรื่องที่… ผิดปกติ !

ไอเดียจักรยาน Sandwich bike ประกอบง่ายด้วยตัวเอง

สินค้าคนไทย จักรยานคนไทย

รีวิว

ล้างจักรยานคันโปรดไม่ต้องใช้น้ำสักหยด ด้วยสเปรย์โฟมทำความสะอาด

เจ้าบ้าน - 03/06/2020

เอเซอร์ แนะ 7 ข้อ เตรียมพร้อมก่อนปั่น ใกล้ไกล เก็บครบทุกไมล์ เก็บทุกความประทับใจกับอุปกรณ์ไมล์รับยุค IoTs

K-BIKE MAXX ที่สูบลมล้อ พร้อมเกจ์วัดลม รุ่น ZF-0806B

รีวิว ไฟหน้ารถจักรยาน Lumens รุ่น RPL-2255 ชาร์ทไฟได้

เจลหุ้มเบาะจักรยาน KAKUKI รุ่น D001

สุขภาพ

ข้อผิดพลาดทางโภชนาการ ที่พบบ่อยที่สุดที่นักปั่นจักรยานทำ และควรหลีกเลี่ยง

roomting89 - 17/06/2018

ปั่นจักรยาน สามารถเพิ่มพลังสมองได้ขั้นต้น 4 ข้อ

รู้หรือไม่? ทำไมการลดน้ำหนักของเราถึงไม่ได้ผล

ความแตกต่างระหว่างการออกกำลังกายตอนเช้ากับตอนเย็น

โยคะ วอร์มดาวน์การยืดกล้ามเนื้อ หลังจากการปั่นจักรยาน

น่าสนใจ

ททท.ชวนใส่เกียร์ ปั่นแล่นลมชมตาก

เจ้าบ้าน - 26/05/2015

Service Chain การดูแลโซ่จักรยาน โดยนักปั่นจักรยานทีมชาติ

จักรยาน Ikea มาแล้ว ออกแบบเพื่อการใช้ปั่นในเมือง

ต้องให้โดนชนก่อนคุณถึงจะหยุดปั่นใช่หรือไม่?

แร็คจักรยาน แบบไหน เหมาะกับรถเรา

เรื่องล่าสุุด

สุขภาพดี

บัวหิมะ กับ 5 ประโยชน์ เหมาะกับคนที่กำลังต้องการลดน้ำหนัก

สุขภาพดี

เป็นตุ่มน้ำใส ๆ ปวดแสบปวดร้อน แบบนี้ ใช่ ‘งูสวัด’ ไหม?

สุขภาพดี

รวม 7 สาเหตุที่ทำให้ท้องอืดพร้อมวิธีรักษา

สุขภาพดี

รู้หรือไม่? ทำไมการลดน้ำหนักของเราถึงไม่ได้ผล

สาระดีๆ

6 เหตุผลที่เราควรหันมาปั่นจักรยาน

รีวิว

นวัตวิถีRALLY BIKE ชมทิวทัศน์เกาะยอยามเช้า.ในวันที25-26สิงหาคม2561(ฟรีพร้อมอาหาร)

ข่าวสารและกิจกรรม

งานปั่นจักรยานบนเกาะช้าง KOH CHANG BIKE 2018

โหลดเพิ่มเติม

บทความยอดนิยม

ข่าวสาร

ปากกัดตีนทีบ

สาระน่าสนใจ

รีวิว

สุขภาพ

น่าสนใจ

เรื่องล่าสุุด

เรื่องน่าสนใจ

หมวดหมู่ยอดนิยม