แท็ก: จักรยาน

วันนี้เอาเรื่องจักรยาน ที่เมืองจีนมาเล่าสู่ชาวthaibike.org ได้ฟังกัน มันเรื่องของคนต่างจิตสำนึกในการปั่นจักรยาน ว่าด้วยเรื่อง คุณลุงแกล้งปั่นจักรยานไปล้มกลาง 4 แยก หนุ่มน้อยปั่นจักรยานผ่านมา ไปช่วยเหลือ ซวยโดนกล่าวหาว่าเป็นคนปั่นชน สะงั้น เรื่องราวนี้เกิดขึ้นที่เมืองจีนแผ่นดินใหญ่นำมาเพยแพร่โดย http://shanghaiist.com เมื่อวันที่ 25 กรกฎาคมที่ผ่านมาว่า ที่สี่แยกแห่งหนึ่ง ในมณฑลเสฉวน ประเทศจีน มีคุณลุงคนหนึ่งปั่นจักรยานไปถึงแยกนั้นแล้วแกล้งล้มลงนอนอยู่กลางสี่แยกดังกล่าว จากนั้นหนุ่มน้อยเสื้อแดงในภาพ ปั่นจักรยานผ่านมา เข้าไปให้ความช่วยเหลือ  เรื่องมันกลับเป็นว่า คุณลุงลุกขึ้นมาว่าหนุ่มน้อยรายนี้ปั่นจักรยานมาชนแกเอาหน้าตาเฉย แต่ชายหนุ่มรายนี้ดวงยังไม่ตกเท่าไหร่ เมื่อตำรวจเปิดกล้องวงจรปิด และคนแถวนั้นช่วยชายหนุ่มไว้ แต่ตำรวจไม่ได้แจ้งข้อหาลุงที่ปั่นจักรยานล้มอะไร...

สวัสดีชาว thaibike.org การตั้งเป้าหมายในการปั่นจักรยานของเราไว้ยังไงกันบ้าง เมื่อเราตั้งจุดหมายหรือแนวทางการปั่นแล้ว เราจะได้รู้ว่าจะมีแนวทางการฝึกอย่างไรกันบ้าง มันจะมีคำตอบ แบ่งแนวทางเราปั่นจักรยาน ไว้แบบนี้ 1. ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ หมายถึงคุณต้องการลดน้ำหนัก ให้มีสุขภาพแข็งแรง ปั่นจักรยานให้สม่ำเสมอ ไม่ต้องคิดจะไปชนะใคร แค่ชนะใจตัวเอง แต่ไม่ควรหักโหมเกินไป มีโรคประจำตัว ก็ควรจะปรึกษาแพทย์ "การขี่จักรยานเป็นการออกกำลังเพื่อเสริมสุขภาพที่ดีประเภทหนึ่ง เป็นการออกกำลังที่เป็นจังหวะ ไม่หนักต่อไขข้อต่างๆ ให้ประโยชน์แก่หัวใจได้ดี และถ้าคุณสามารถไปขี่จักรยานตามเขตชนบทได้ คุณก็จะมีโอกาสได้ชมทิวทัศน์อันสวยงามข้างทางประกอบไปด้วย อันนี้ก็สำคัญ เพราะทำให้อาการโรคประสาทโรคประสาทที่คนเมืองหลวงเป็นกันมาก ลดลงได้อย่างมาก" นิตยสารหมอชาวบ้าน เล่มที่: 86 2. ปั่นจักรยานเพื่อเดินทางไปทำงาน 1.ระยะทางเท่าไร...

คนไทยทำ จักรยานเสือหมอบดีดีได้หรือไม่ คุณโหน่ง-วงศ์ทนง ชัยณรงค์สิงห์ หรือโหน่ง-อะเดย์ ไปรู้จักกับจักรยานเสือหมอบแบร์น   Nich Cycling(ประเทศไทย)เฟรมเสือหมอบ Nich ชุดล้อประกอบคาร์บอน Road Bike รวมทั้งอะไหล่จักรยานชั้นนำ คุณภาพดี ฝีมือคนไทยที่มีความตั้งใจมากของ  ชินธิป บุญโชค หิรัญเมธา ชินธิป บุญโชค หิรัญเมธา หรือคุณ ชิน จาก 'ความสนุก และความทรงจำในวัยเด็ก'...

นางอัจฉรา ห่อสมบัติ รองผู้อำนวยการสำนักการจราจรและขนส่ง กทม. เปิดเผยว่า หลังจากประชุมร่วมกับสมาคมผู้ใช้รถจักรยาน รวมทั้งองค์กร และหน่วยงานรัฐและเอกชน  เบื้องต้น สรุปตรงกันว่า ต้องการให้ กทม. สร้างเส้นทางจักรยานเพิ่ม ควบคู่ไปกับการส่งเสริมความปลอดภัย ตามนโยบายของผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร การส่งเสริมการเดินทางที่ปลอดภัยด้วยจักรยาน เพื่อให้เชื่อมโยงระบบขนส่งมวลชนสาธารณะในพื้นที่กรุงเทพมหานคร(กทม.) นางอัจฉรา ห่อสมบัติ รองผู้อำนวยการสำนักการจราจรและขนส่ง กทม.กล่าวว่า จากที่ในปัจจุบันพื้นที่กทม มีผู้ใช้รถจักรยานเพิ่มมากขึ้น ม.ร.ว.สุขุมพันธุ์ บริพัฒน์ ผู้ว่าฯ กทม.จึงมีนโยบายให้กทม....

วันนี้พาชาวthaibike.org ไปทำความรู้จักและลีลา Fixed Gear in Thailand จักรยานฟิกเกียร์ ที่มีเกียร์เดียว และล้อหลังไม่สามารถฟรีได้ หรือ พักปั่น ได้อีกต่างหาก นี่แหละ คือเหตุผลที่ทำให้หลงไหล ในต่างประเทศนั้น มันมีหน้าที่เป็นรถจักรยานใช้ส่งเอกสาร หรือที่รู้จักกันในชื่อของ Messenger Bike จักรยานฟิกเกียร์ เองก้าวมาได้รับความนิยมในวัยรุ่นไทย แนวการแต่งกาย เทคนิคการขับขี่เล่นท่า และราคาที่ถูกลงอย่างมาก  ยังมีการปรับแต่ง จักรยานฟิกเกียร์  เหมาะสำหรับการเล่นท่าผาดโผน ยิ่งมีการชุมนุมและปั่นกันกว้างขึ้นโดยเฉพาะวัยรุ่น เราไปทำความรู้จัก จักรยานฟิกเกียร์ ในคลิปนี้...

 “ฆาตกรเงียบ” ที่ชาวthaibike.org น่าจะรู้จักกันดีนั้นคือ ภาวะความดันโลหิตสูง เมื่อเป็นมักมีของแถมพ่วงมามากมาย เราเลยจะมาชวนไปปั่นจักรยาน ออกกำลังกาย เพื่อลดและป้องกัน โลกความดันโลหิตสูง เพิ่มประสิทธิภาพการทำหนา้ที่ของปอดและหัวใจ และห่างไกลโลกอื่นๆ กัน   ขอบคุณภาพ www.samaphanhealth.com หลายคนสงสัย ว่าการที่ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง นั้นสามารถปั่นจักรยานออกกำลังกายได้หรือไม่ จริงแล้วผู้ป่วยที่เป็นโลกนี้ ควรได้รับการออกกำลังกาย แล้วการออกกำลังกายที่เป็นการเคลื่อนไหวร่างกายและการออกกำลังกายและการทำกิจกรรมต่างๆมีผลในด้านการป้องกันการเกิดความดันโลหิตสูงได และการลดน้ำหนักป้องกันน้ำหนักเพิ่มของผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง   การปั่นจักรยานมีผลต่อการ รักษาความดันโลหิตแบบไม่ใชยา และผลดีคือ ช่วยลดปริมาณยาที่ใชควบคุมความดันโลหิตลงอีกทางหนึ่ง สำหรับผู้ป่วยมีปัญหาปวดข้อเข่า ข้อเท้า หรือสะโพก ไม่สามารถออกกำลังที่ต้องอาศัยการยืนลงน้ำหนัก การปั่นจักรยานถือเป็นการออกกำลังที่ดีที่สุด  การออกกำลังกายในผู้ป่วยความดันโลหิตสูง ที่เลือกใช้กิจกรรมการปั่นจักรยาน ทางการแพทย์ถือเป็นการออกกำลังกายแบบ การออกกำลังกายแบบแอโรบิค (Aerobic...

เรียกได้ว่ากระแสของการปั่นจักรยานในปัจจุบันกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างสูง และด้วยความฮิตของพาหนะที่ว่านี้ ก็ทำให้มีผู้ผลิตจักรยานหลายแบรนด์สร้างสรรค์จักรยานออกมาแข่งขันกันเต็มไปหมด ไม่ว่าจะเป็น เสือหมอบ ภูเขา ทัวร์ริ่ง และฟิกซ์เกียร์ แต่ก็มีจักรยานอีกประเภทหนึ่งที่ฮอตฮิตไม่แพ้กัน ซึ่งก็คือ จักรยานพับได้ ที่ไม่เพียงแค่ปั่นง่ายเท่านั้น แต่ยังพับเก็บและช่วยประหยัดเนื้อที่ได้อีกด้วย ดังนั้นเราจึงรวบรวมเอาจักรยานพับได้มาฝากกันครับ ขอบคุณข้อมูล : kapook.com         Birdy Touring SRAM DualDrive 3 x 8 จักรยานพับได้รุ่นนี้ของแบรนด์ Birdy ได้รับการออกแบบมาเพื่อการปั่นทางไกล...

รายการ KID CITY CRUIZE Meet&Race V.5 งานนี้ จักรยานทรงตัว ของหนูๆ เอามาฝากชาวthaibike.orgกัน เปิดรับสมัครนักซิ่งฮิปสเตอร์ฟันน้ำนม ทุกแบรนด์ขาไถ ทุกสไตล์การซิ่ง มันส์ให้สุดจนฉุดไม่อยู่ ณ จุดๆนี้ ร่วมลุ้นไปกับ 20 ถ้วยรางวัล 5 รายการ ในวันอาทิตย์ที่ 9 สิงหาคม 2558 THE NINE CENTER พระราม 9 การแข่งสำหรับน้องๆ...

การขี่ระยะทางไกลๆสมบุกสมบัน นี่คือเหตุผลที่รัก Enduro คนที่ทำคลิปว่าอย่างนั้น แสดงความพริ้ว ความมันส์ สนุกสนาน และเทคนิคในการขับขี่จักรยานเสือภูเขา  MTB นี่คือการรวบรวมวิดีโอจำนวนมากที่สามารถพบได้บน YouTube และ Vimeo เกียวกับการปั่นจักรยานเสือภูเขา MTB  ที่งดงาม เพื่อความบันเทิงเท่านั้น  จึงมีหลายการแข่งขัน จักรยานหลายแบบหลายแบรนด์ ไว้ให้ได้ดูกันภายใน 6 นาที 25 วินาที การแข่งขันเด่นๆ ของจักรยานเสือภูเขาทั่วโลกภายใน ครึ่งปีแรก...

สวัสดีชาว Thaibike วันนี้นำปัญหาสุขภาพ  โรคข้อเข่าเสื่อม อย่าได้คิดว่ามีแต่คนค่อนข้างสูงวัยจะพบพาโรคนี้ วัยอายุยังไม่เท่าไหร่ โรคข้อเข่าเสื่อม ก็แวะมาทำความรู้จักก่อนวัยอันควร ที่เล่ามาเพื่อจะชวนไปปั่นจักกรยานกัน ป้องกันข้อเข่าเสื่อม  โรคข้อเสื่อม มักเกิดจากการใช้งานข้อที่ไม่ถูกต้อง หรือเป็นตามวัยคือใช้งานมานาน มักพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย มีเสียงดังขณะขยับข้อไปมา บางรายมีอาการข้อฝืดโดยเฉพาะเวลานั่งนาน ๆ หรือขณะเปลี่ยนอิริยาบถ  เหมือนข้อถูกล็อก มีข้อบวมโต หรือมีบวมแดง ปวด ทรมาน สาเหตุหนึ่งในการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อม คือน้ำหนักเกิน หรือพูดตรงๆ คืออ้วนนั้นเอง Thaibike ชวนไปปั่นจักรยานกัน ป้องกันข้อเข่าเสื่อม จริงเรื่มจากจักรยานที่มีในบ้านนั้นแหละ หัดเริ่มปั่นเบาเบา ระยะทางใกล้...

สิ่งที่เตรียมพร้อมอีกอย่างสำหรับงาน รัฐบาลและกทม.ได้เตรียมสถานที่จอดรถสำหรับ นักปั่นจักรยาน ผู้เข้าร่วมกิจกรรมปั่นเพื่อแม่ จำนวน 4 พื้นที่ จำนวนที่จอดได้ 10,170คัน ที่จอดรถ 'Bike for Mom ปั่นเพื่อแม่'  มีที่จอรถดังนี้  1.บริเวณรอบๆ พระลานพระราชวังดุสิตรองรับรถยนต์ของผู้เข้าร่วมกิจกรรม ได้จำนวน 6,170 คัน 2.บริเวณสนามกีฬากองทัพบก และสโมสรกองทัพบกรองรับรถยนต์ของผู้เข้าร่วมกิจกรรม ได้จำนวน 1,500 คัน 3.บริเวณมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์รองรับรถยนต์ของผู้เข้าร่วมกิจกรรม ได้จำนวน 2,000 คัน...

วันนี้ ขอพาชาว thaibike.org ไปทำความรู้จัก จักรยานพลังงานไฟฟ้า ดีไซน์สุดสปอร์ตแบบล้ำยุค โชว์ศักยภาพหลากหลายรูปแบบสไตล์เอ็กซ์ตรีม ทั้งกระโดด ยกล้อ และเล่นท่าพลิกแพลงต่างๆ เฉียบ พริ้ว  เลยทีเดียว  แบตเตอรี่ลิเธียม-ไอออน ติดตั้งอยู่ในเฟรมจักรยาน Audi e-bike สามารถทำระยะ ต่อครั้งได้ 50-70 กม. ด้วยความเร็วสูงสุด 80 กม./ชม.ถอดเปลี่ยนแบตเตอรี่ได้อย่างง่ายดาย หรือเสียบปลั๊กชาร์จไฟ ต่อครั้ง  2.5 ชั่วโมง ขนาดที่ไม่ใหญ่เกิน คล่องตัว https://youtu.be/5_h-WxZgMfM ขอบคุณคลิป Prashant Patil ขอบคุณภาพ www.audi.co.uk

ดีไซด์เนอร์หนุ่ม ชาวเมืองผู้ดีอังกฤษ อายุเพียง 21 ปี นามว่า Kevin Scott  จากมหาวิทยาลัย De Montfort University ได้ออกแบบและสร้าง จักรยานพับ งอ โกร่ง โค้วได้ เรียกว่า 'ฺBendy Bicycle' ที่สามารถพันรอบเสาไฟได้ ช่วยให้ล็อคได้ปลอดภัยแน่นหนา Kevin Scott โชว์จักรยาน  'ฺBendy Bicycle' โดยเริ่มการขับขี่แบบธรรมดาทั่วไป ได้คล่องตัวปกติ จักรยานทั่วไป Kevin...

ความปลอดภัยสำหรับนักปั่นจักรยาน บนท้องถนนเวลากลางคืน จึงเกิดนวัตกรรมเผื่อผู้ใช้จักรยาน โดยเฉพาะการออกปั่นจักรยานตอนกลางคืนเพิ่มความปลอดภัยกับนักปั่นนั้ช่วยลดอุบัติเหตุบนท้องถนนกับ Volvo Life Paint สเปรย์เพิ่มความเรืองแสง คล้ายป้ายจ­ราจรในเวลากลางคืน ไปในตัว Volvo ที่ขึ้นชื่อว่ารถมุ้งพัฒนาเพื่อความปลอดภัยของผู้ขับขี่ เห็นความสำคัญของเพื่อนร่วมทาง โดยการเห็นความและอยากจะลดอุบัติเหตุบนท้องถนนที่มักจะเกิดขึ้นกับผู้ขับขี่จักรยานบนท้องถนน โดยเฉพาะเวลากลางคืน Life Paint จึงเกิดขึ้นมา จากที่เห้นว่าไฟจักรยานสว่างยังไม่ชัดเจนพอ Life Paint สเปรย์เพิ่มความเรืองแสง หรือหลายที่เรียก สเปรย์ล่องหนฉีดไปที่ตัวถังรถจักรยานเสื้อผ้ากระเป๋าหมวกกันน็อกของนักปั่นแล้วจะทำให้เห็นเป็นสีขาวเรืองแสงทำให้รถยนต์ที่ขับขี่สามารถเห็นนักปั่นได้ชัดเจน ระยะไกลและใกล้ มองเห็นได่้แจ่มสุดๆ ปลอดภัยยิ่งขึ้น วิธีการใช้งาน  พ่นสเปรย์บนจักรยาน หรือ เสื้อผ้า ได้ทุกพื้นผิวตามชอบใจ โดยไม่ต้องกังวลว่าจะเลอะเทอะ เพราะมันจะทำงานในที่มืดเท่านั้น นอกจากนี้...

Video: DoE's new ‘Don’t Forget’ cycling safety campaign กรมสิ่งแวดล้อม รัฐบาลอังกฤษ ออกโฆษณาแคมเปญทางทีวี มุ่งเน้นไปที่ช่องโหว่ของนักปั่นจักรยานและความรับผิดชอบของนักปั่นจักรยานและคนขับรถมีต่อกัน โฆษณาดีๆ เพื่อการใช้ถนนร่วมกัน ระหว่างจักรยานกับรถยนต์ Credit:DoE

วันนี้ขอเอาทริปดีดี จากขอนแก่น แดนดอกคูนมาฝากจ้า กิจกรรมจักรยาน ดีดีครั้งนี้ได้รับการแจ้งข่าวและเก็บภาพบรรยากาศในงานมาฝากจาก คุณ จงชัย ทองเครือ จากงาน "ปั่น ชิคชิค ชิลชิล ไปเที่ยว ไปชิม ตลาดนัดความสุข หมู่บ้านสีวลี" โดย ชมรมจักรยานขอนแก่น เมื่อวันเสาร์ที่ 27 มิ.ย 58 เวลาประมาณ 8.00 น ชมรมจักรยานขอนแก่น นำโดย...

รายการ เจาะใจ เมื่อหัวใจยังเต้น ตอน จักรยานเปลี่ยนชีวิต ปัจจุบันเทรนด์ของการปั่นจักรยานกระแสดีมา­ก ผู้คนเริ่มหันมาสนใจมากขึ้น บรรดานักปั่นทั้งหลายมักจะบอกเป็นเสียงเดี­ยวกันว่าปั่นจักรยานเป็นมากกว่ากีฬาหรือกา­รออกกำลังกาย เพราะมันเปลี่ยนโลก เจาะใจค่ำคืนนี้พบกับแขกรับเชิญผู้หลงใหลก­ารปั่นจักรยานเป็นชีวิตจิตใจ   "คุณแซม -- สิริพงศ์ รวยดีเลิศ" อาชีพช่างตัดผม มาร่วมพูดคุยถึงการปั่นจักรยานว่าสามารถเป­ลี่ยนชีวิตเขาได้ ผู้รักกีฬาเป็นชีวิตจิตใจ จนทำให้เค้าเกือบต้องพิการเดินไม่ได้  กลายเป็นหนึ่งในนักปั่นจักรยานจักรยานเปลี่ยนชีวิต “คุณกฤษณ์  พรหมเชื้อ” ที่ปั่นเพื่อการกุศล เปลี่ยนชีวิตของคนอื่นๆ ในสังคม เรียกว่าเป็นคนต้นฝัน ที่บุกเบิกการปั่นจักรยานเพื่อการกุศลหาทุนหาซื้อจักรยานให้เด็กๆ ต่างจังหวัด ติดตามเรื่องราวที่จะสร้างแรงบันดาลใจดีๆ ที่เกิดจากการปั่นจักรยานทั้งหมดของ“คุณแซม –...