แท็ก: ปั่นเพื่อพ่อ

นักปั่นจักรยานชาว thaibike.org หลายท่านหลงไหลในเสน่ห์ยามค่ำคืน หรือ ยามวิกาล กับการออกไปปั่นจักรยานเวลากลางคืน รวมถึงบางทริปที่ยาวจนถึงกลางคืน แน่นอนกลางคืนมาพร้อมความมืด เป็นเหตุให้เรา ต้องให้ความสำคัญกบความปลอดภัยด้วยเช่นกัน แต่เราจะให้ความสำคัญแบบไหน มีอะไรที่นักปั่นจักรยานต้องให้ความสำคัญในการปั่นกลางคืนมีอะไรบ้างหนา เลี่ยงการปั่นคนเดียว  พยายามไปเป็นกลุ่ม เพื่อความปลอดภัยในหลายๆด้าน ยกตัวอย่างเช่น อุบัติเหตุ โจรโขมย เส้นทาง จะได้ช่วยๆกัน สวมหมวกนิรภัย หมวกกันน๊อค สำคัญมากกกกกก มากตาม ก.ไก่ที่พิมเลย ไม่ว่าจะออกไปปั่นในเวลากลางวัน กลางคืน ใกล้...

วันนี้ thaibike.org ขอพูดถึง อุปกรณ์ขยายโพรงจมูกชิ้นเล็กๆ  ช่วยเพิ่มอากาศด้วยการหายใจ ที่เรียกว่า Turbine อุปกรณ์ที่ช่วยเพิ่ม oxygen เข้าปอด นั้น เพราะปัจจุบัน นักปั่นจักรยาน ทั้งมืออาชีพ มือเก่า มือใหม่ ให้ความสำคัญกับการหายใจเพื่อรีดประสิทธิภาพการปั่น ด้วยที่ มนุษย์แต่ละคนมีความสามารถในการดึงอ็อกซิเจนซึ่งเป็นส่วนประกอบหนึ่งของอากาศที่หายใจเข้าไปไปใช้งานได้ไม่เท่ากัน ทำไมการหายใจ รับออกซิเจนoxygen  ให้เข้าปลอดเพิ่มขึ้น จึงมีความจำเป็นของนักปั่นจักรยาน ช่วยในเรื่องไหนได้บ้าง ทำไมจึงมีการผลิต เจ้า  Turbine ออกมาการขี่จักรยาน เป็นกีฬาประเภทแอโรบิค...

ชมรมจักรยาน รฟท.ร่วมกับ การรถไฟแห่งประเทศไทยจัดทริป นั่งรถไฟบรรทุกจักรยาน จำนวน 2 คัน เดินทางจากสถานีรถไฟ กรุงเทพฯ ในวันอาทิตย์ที่ 6 มีนาคม 2559 ขบวน 135 ออกจากกรุงเทพเวลา 6.40 น.ไปยัง สถานีรถไฟมวกเหล็ก ปั่นท่องเที่ยว น้ำตกเจ็ดสาวน้อย ไร่กุสุมา อุทยานแห่งชาติมวกเหล็ก และ...

"กระป๋องน้อย" รถมินิบัสใหม่คันเล็กสีขาว ขนาด 21 ที่นั่ง จำนวน 12 คัน ติดตั้งที่เก็บจักรยานหน้ารถ ถูกนำมาทำเป็น "ระบบขนส่งมวลชน รถประจำทาง" ในเมืองเชียงใหม่จำนวน 2 สาย โดยเทศบาลนครเชียงใหม่ .... เมื่อไม่สามารถพึ่งพาการพัฒนาด้านระบบขนส่งมวลชนจากส่วนกลางได้ ท้องถิ่นก็ต้องทำกันเอง ช่วยกันใช้บริการ และช่วยกันสนับสนุนโครงการขนส่งมวลชนที่สะดวก ปลอดภัย https://youtu.be/O7WaivYl-lY หวังว่าในอนาคตอันใกล้ จะมีการจัดหารถเพิ่ม และเพิ่มจำนวนสายรวมถึงความถี่ในการปล่อยรถ...

ด้วยจังหวัดบุรีรัมย์ ได้ดำเนินการขับเคลื่อนยุทธศาสตร์การพัฒนาจังหวัดบุรีรัมย์สู่เมืองกีฬามาตรฐานโลก โดยมุ่งเน้นให้จังหวัดเป็นศูนย์กลางในการสร้างมาตรฐาน และพัฒนากีฬาสู่สากลของโลกในปี 2559 หอการค้าจังหวัดบุรีรัมย์และสำนักงานท่องเที่ยวและกีฬาจังหวัดบุรีรัมย์ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญในการกีฬา จึงได้มีโครงการจัดการแข่งขันจักรยานภายใต้ชื่องาน Buriram Bike Festival 2016 ขึ้นในวันอาทิตย์ที่ 27 มีนาคม 2559 ณ สนามช้างอินเตอร์เนชั่นแนลเซอร์กิต อำเภอเมือง จังหวัดบุรีรัมย์ เพื่อเป็นการส่งเสริมให้จังหวัดบุรีรัมย์เป็นเมืองกีฬามาตรฐานโลก ช่วยส่งเสริมการท่องเที่ยวให้เป็นที่รู้จักทั้งในประเทศ และต่างประเทศ ตลอดจนเป็นการจัดหารรายได้เข้าสมทบทุนกองทุนวิวัฒน์เพื่อเด็กกำพร้าบุรีรัมย์ ในการสนับสนุนทุนการศึกษาแก่เด็กกำพร้าในจังหวัดบุรีรัมย์ ประเภทการแข่งขัน / ระยะทาง / ราคา 1....

เรื่องก่อนๆที่ thaibike.org พูดถึงเรื่องมือชาจากการปั่นจักรยาน ว่าเกิดจากสาเหตุใด แก้ไขยังไง ไปแล้ววันนี้ ของพูดอาการจากการปั่นจักรยานอีกอย่างอีก อาการเท้าชา จากการปั่นจักรยาน ปัญหากวนใจนักปั่นอีกอย่างที่เกิดจากการปั่นจักรยานกันดีกว่า  อาการเท้าชาเมื่อปั่นจักรยาน นอกจากชายังปวดด้วย จากการปั่นจักรยาน ปัญหาหายอดฮิตเกิดจากอะไร? ปัญหานี้ถ้าศึกษาแล้ว อาการเท้าช้าจากการปั่นจักยานเกิดได้หลายสาเหตุ เช่น ท่าปั่นไม่ถูกต้อง รถจักรยานไซส์ใหญ่หรือเล็กเกินไปหลักอานไม่พอดีระดับร่างกาย  นอกจากจะเท้าชา ปวดเข่า ยังมีอาการวดหลัง ปวดเอว เพราะกล้ามเนื้อและส้นประสาทถูกกดทับเป็นเวลานาน เท้าชา รองเท้าปั่นจักรยาน รัดแน่นเกินไป การตั้งคลีทที่เยื้องไปข้างหน้าเกินพอดีจนน้ำหนักแรงกดมาตกอยู่ที่เนินปลายเท้าทำให้เราชา รองเท้าปั่นจักรยาน ติดตั้ง...

ปั่นไปกระหายแน่ๆ คือความจำเป็นว่าทำไมนักปั่นจักรยานทั้งหลาย ต้องมีขวดน้ำประจำกายขณะออกไปปั่นจักรยาน แต่เพื่อนๆชาว thaibike.org ทุกวันนี้ ให้ความสำคัญการดูแลขวดน้ำเพื่อสุขภาพที่ดีแค่ไหน ในเมื่อเราออกแรงออกกำลังกายไปแล้ว ควรจะได้รับผลกลับมาเต็มๆ กลับต้องมาเสียสุขภาพไปง่ายๆ เพราะขวดน้ำ หรือ กระบอกน้ำไปซะยังงั้น ทำความสะอาดขวดน้ำดื่ม หลังจากการปั่นจักรยานทุกครั้ง ทิ้งขวดน้ำไว้นานเท่าไหร่ เชื้อแบคทีเรียจะยิ่งสะสมและก่อตัวขึ้นในขวดน้ำมากขึ้นเท่านั้น  ทำความสะอาดขวดน้ำดื่ม ด้วยการใช้น้ำอุ่น และน้ำยาทำความสะอาด ใช้แปรงขัดล้างขวดน้ำทำความสะอาดปากขวดน้ำ ที่ทำออกมาเฉพาะล้างขวดน้ำ ช่วยทำความสะอาดคราบทั้งมองเห็น และไม่สามารถมองเห็นได้ และแปรงล้างขวดสามารถล้างในซอกเล็กๆได้ ล้างเสร็จ คว่ำขวดน้ำดืมในที่อากาศถ่ายเท...

ออกสตาร์ทก่อนเพราะต้องปั่นจักรยานระยะทางไกลสุด ของกิจกรรม‘ปั่นเพื่อพ่อ BIKE FOR DAD’ 129 กิโมเมตร ที่ จ.ตราด โดยเริ่มปล่อยตัวเมื่อเวลา 07.00 น. มีนักปั่นเข้าร่วมกว่า 300 คน ส่วนระยะทาง 29 กม.ออกเวลาเดิม... เมื่อเวลา 07.00 น. วันที่ 11 ธ.ค. 58...

เอาข่าวดีดี จากแดนไกล มาให้ชื่นใจแก่ชาวนักปั่นthaibike.org ตลอดจนชาวไทยทุกคนให้อิ่มเอิบ กับกิจกรรม ปั่นเพื่อพ่อที่ต่างแดน เมื่อช่วงเช้าของวันที่ 6 ธ.ค.ที่ผ่านมาตามเวลาท้องถิ่น สถานเอกอัครราชทูต ณ กรุงไคโร จัดการซ้อมปั่นตามเส้นทางมหาปิรามิดกีซ่า เมื่อช่วงเช้าของวันที่ 6 ธ.ค. โดยมีนักศึกษาไทยมุสลิมในอียิปต์ร่วมเตรียมการจัดงานประมาณ 30 คน กรุงไคโร (Cairo) อยู่ทางตอนเหนือของอียิปต์  มหาพีระมิดกีซ่า (Giza...

ปรบมือรัวๆๆๆ ชาว thaibike.org หนุ่มมหาสารคามขาพิการ ใจเกินร้อย พ่อแม่เสียชีวิตตั้งแต่เด็ก อาศัยอยู่กับยายเพียงลำพัง ตั้งปณิธานกับตัวเองว่าเขาคือ "นักสู้หัวใจสิงห์" ขอทำความดีเพื่อพ่อตลอดชีวิต เตรียมเข้าร่วมกิจกรรมปั่นเพื่อพ่อ 11 ธ.ค.นี้ ที่จังหวัดบุรีรัมย์ เมื่อเวลา 09.00 น. วันนี้ (7 ธ.ค.58)  ผู้สื่อข่าวเดินทางไปยังบ้านเลขที่ 68 หมู่ที่ 1 บ้านยางสีสุราช อ.ยางสีสุราช...

แจ้งเส้นทางปิดการจราจร กิจกรรม "ปั่นเพื่อพ่อ Bike for Dad" วันที่ 11 ธ.ค. 2558 โดยหลังจากขบวนจักรยานผ่านไป ตร.จะเปิดการจราจรเฉพาะถนนที่ไม่ใช่เส้นทางจักรยาน วันที่ 9 ธ.ค. ผู้สื่อข่าวรายงานว่า กิจกรรมจักรยานเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสเฉลิมพระชนมพรรษา 88 พรรษา 5 ธันวาคม 2558 “ปั่นเพื่อพ่อ Bike...

ในวันที่ 28-29 พ.ย.นี้ เจ้าหน้าที่ได้เปิดให้ประชาชนภายในเขตกรุงเทพฯ และปริมณฑล ที่ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมกิจกรรม "ปั่นเพื่อพ่อ" Bike For Dad รับมอบเสื้อพระราชทานได้ ที่สนามศุภชลาศัย ตั้งแต่เวลา 08.00น.-17.00น. โดย "ป้ารัก" น.ส.สุวลักษณ์ จันทรัตน์ อายุ 51 ปี จากเขตบางซื่อ กรุงเทพฯ มารอที่ประตูสนามศุภชลาศัยคนแรก ตั้งแต่...

นายชัยพฤกษ์ เสรีรักษ์ เลขาธิการคณะกรรมการการอาชีวศึกษา กล่าวว่า สำนักงานคณะกรรมการการอาชีวศึกษา (สอศ.) ได้รับมอบหมายให้ดูแลเรื่องการซ่อมบำรุงจักรยานในกิจกรรมปั่นเพื่อพ่อ (Bike for Dad) ทั้งก่อนและระหว่างที่มีการจัดกิจกรรม โดยได้จัดศูนย์ซ่อมบริการทั่วประเทศ เฉพาะในกรุงเทพฯวันที่ 11 ธันวาคมนี้ ได้จัดจุดให้บริการซ่อมจักรยาน 29 จุดตามเส้นทางการปั่น ซึ่งจะมีนักศึกษาอาชีวะเข้าร่วมกว่า 1,000 คน "เมื่อครั้งที่ร่วมกิจกรรมปั่นเพื่อแม่ (Bike for Mom) ทำให้รู้ว่าอุปกรณ์ที่จะเกิดปัญหามากที่สุดคือระบบเบรก...

บขส.จัดโครงการเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว “Bike for Dad & Bus for Bike” ให้บริการรับ – ส่งจักรยานที่เข้าร่วมปั่นเพื่อพ่อฟรี ส่ง จำกัด (บขส.) กล่าวว่า ตามที่รัฐบาลได้กำหนดจัดโครงการ Bike for Dad ปั่นเพื่อพ่อในวันที่ 11 ธันวาคม 2558 เพื่อเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา...

พ.ต.อ.ภูษิต วิเศษคามินทร์ รองผู้บังคับการตำรวจจราจร เผยการประชุมเกี่ยวกับการเตรียมความพร้อมกิจกรรมปั่นจักรยานเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว  บก.จร. เตรียมปิดถนนซ้อมใหญ่กิจกรรม Bike For Dad 29 พ.ย.นี้ เนื่องในโอกาสมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 88 พรรษา 5 ธ.ค. 58  ว่าเบื้องต้นได้เจ้าหน้าที่ได้จัดเตรียมแผนการปิดการจราจรบริเวณวันที่ 29 พ.ย.นี้ ซึ่งเป็นวันซ้อมใหญ่ ทั้งนี้เจ้าหน้าที่งานจราจรได้เตรียมประกาศปิดเส้นทางทั้งหมด 15 เส้นทาง ตั้งแต่เวลา...

ตราสัญลักษณ์ BIKE FOR DAD ที่ สมเด็จพระบรมโอรสาธิราชฯ สยามมกุฎราชกุมาร ทรงออกแบบตราสัญลักษณ์เพื่อใช้ในการจัดกิจกรรมจักรยานเฉลิมพระเกียรติ BIKE FOR DAD มีความหมายดังนี้ ความหมายตราสัญลักษณ์ พระตรา ภปร. และพระตรา มวก. ความหมายคือ เป็นพระนามาภิไธยย่อของ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดช และ สมเด็จพระบรมโอรสาธิราช สยามมกุฎราชกุมาร เพื่อถวายพระเกียรติแด่พระองค์ท่าน ตัวอักษรคำว่า Bike for Dad...

เพลงปั่นจักรยาน Bike for Dad ปั่นเพื่อพ่อ กิจกรรมจักรยานเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็­จพระเจ้าอยู่หัว “BIKE FOR DAD ปั่นเพื่อพ่อ” เนื่องในโอกาสมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา ๘๘ พรรษา ๕ ธันวาคม ๒๕๕๘ กับบทเพลงรวมพลังรักสามัคคีที่ถูกประพันธ์­ขึ้นเพื่อใช้ประกอบวันแห่งประวัติศาสตร์ “เพลง ปั่นจักรยาน” ขอเชิญประชาชนร่วมกิจกรรม Bike For Dad ปั่นเพื่อพ่อ ในวั¬นศุกร์ที่ ๑๑...

  เฟคบุ๊คของนายสุริยัน สุจริตพลวงศ์ หรือหมอหยอง ซึ่งเคยรับหน้าที่เป็นที่ปรึกษาคณะอนุกรรมการจัดกิจกรรมพิเศษ Bike For Mom ปั่นเพื่อแม่ เปิดเผยกำหนดการอย่างเป็นทางการของกิจกรรม "ปั่นเพื่อพ่อ Bike For Dad" กิจกรรมปั่นจักรยานเฉลิมพระเกียรติ เนื่องในโอกาสคล้ายวันเฉลิมพระชนม์พรรษาพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ 88 พรรษา ซึ่งจะจัดขึ้นในวันที่ 11 ธันวาคม 2558 เวลา 15.00 น. "@หลอมใจให้เป็นหนึ่ง..บอกรักพ่อให้ก้องโลก...