ความที่เป็นมือใหม่ หรือจากความเคยชิน บางทีการออกตัวในการปั่นจักรยาน ก้จะออกไปแนวตามใจฉัน เห็นเขาปั่นกัน เอาที่เคยชิน วันนี้ thaibike.org นำเสนอการออกตัวในการปั่นจักรยาน อยู่กลุ่มใหญ่ๆ 3 แบบที่ชอบทำกันแบบผิดๆ
1.แบบคาวบอย คาวเกิร์ล วิธีขึ้นก็เหมือนกับการขึ้นขี่ม้า น ก็ยืนข้างๆทางด้านซ้ายของจักรยานแล้วเอาเท้าซ้ายเหยียบไปบนบันไดซ้ายของจักรยาน ใช้เท้าขวาดันจักรยานให้เคลื่อนที่แล้วก็รีบตวัดเท้าขวาขึ้นคล่อมที่นั่งแล้วปั่นต่อเลย ใช้ท่านี้ไปนานๆจะทำให้บันไดฝั่งที่เราทิ้งน้ำหนักตัวตอนเริ่มออกตัวนั้นเสียเร็วขึ้น แฟรมและล้อจักรยานก็ได้ผลกระทบด้วย
2.แบบสเกตบอร์ด ใช้ขาไถพื้นเล็กน้อยเพื่อนให้จักรยานเคลื่อนที่ไปก่อน ดันตัวขึ้นนั่ง
3 .แบบวิ่งไปกับจักรยาน แล้วกระโดขึ้นครอบ
โดยเรา ศึกษาได้จาก ออกตัวจักรยาน ที่ ผิดวิธี คลิ๊กได้เลย
แล้ววิธีออกตัวที่ถูกต้อง คือ
- ควรจะยืนคร่อมจักรยานก่อน ใช้ขา (ข้างที่ถนัด) ปรับขาบันไดให้ขนานกับพื้น หรือ 45องศา
- เวลาออกตัวก็ยกขาขึ้นเหยียบบันได กดลงแล้วก็ยกตัวขึ้นนั้นและถีบต่อเลย อันนี้ต้องลองฝึกดูว่าเราใช้ขาข้างใหนเริ่มจะดีกว่ากัน
- วิธีนี้ใหม่ๆก็ยังไม่ค่อยชิน ต้องฝึกใช้บ่อยๆ ข้อแนะนำหนึ่งข้อคือ เราควรที่จะลดเกียร์ลงก่อนที่เราจะหยุดตัว ควรทำให้เป็นเรื่องปกติ
- การออกตัวในเกียร์สูงจะทำให้เราเสียแรงไปมาก และถ้าเหนื่อยมากๆอาจจะทำให้เกิดการ เป็นตะคริว ได้ แต่ลดไปเกียร์ต่ำไปก็ไม่ดี เพราะมันจะทำให้เราออกตัวไปได้ไม่ไกล ยังไงๆก็ต้องฝึกหาจุดที่เหมาะกับเราที่สุด
ขอบคุณข้อมูล Bangkokbackpacker.com 
ขอบคุณภาพจาก www.electrabike.com
