แท็ก: ปั่นลดความอ้วน

เขาคือ.."นายตำรวจผู้เป็น ตำนาน ของวงการตำรวจสายตรวจจักรยานแห่งแรกของประเทศไทย" ดาบตำรวจชยุต จันทวิมล ผบ.หมู่ (ป.) / หัวหน้าหน่วยตำรวจจักรยาน สภ.พระนครศรีอยุธยา ได้เดินทาง ไปอุปสมบทตามโครงการอุปสมบทเทิดพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิ พลอดุลยเดช เนื่องในวันโอกาสครองราชย์สมบัติครบ 70 พรรษา ณ วัดไทยพุทธคยา ประเทศอินเดีย เนื่องด้วยขณะนี้ พระชยุต จันทวิมล ได้มรณภาพ ด้วยโรคลิ้นหัวใจรั่ว ในวันเสาร์ที่ 4...

ครั้งหนึ่ง พิชิตเส้นทางทะเลหมอก “Yellow Jersey สวนผึ้ง Road bike Challenge ใจเกินร้อย 2016” “Yellow Jersey สวนผึ้ง Road bike Challenge ใจเกินร้อย 2016” ครั้ง หนึ่ง พิชิตเส้นทางทะเลหมอก โลดแล่น เพลิดเพลิน สนุกกับเส้นทางงดงามธรรมชาติ ติดอันดับโอโซนของเมืองไทย สวนผึ้ง...

เชิญชวนนักปั่นทั่วกรุงเทพฯ เข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมการเดินทางร่วมกัน วันพาหนะส่วนรวมร่วมกับภาคีเครือข่ายที่เกี่ยวข้อง ครั้งที่ 1 “ปั่นเพื่อแม่ รักแท้ของลูก” หนึ่งในกิจกรรม Bangkok Car Free Day 2015 โดย สำนักการจราจรและขนส่ง กรุงเทพมหานคร ในวันอาทิตย์ ที่ 23 สิงหาคม 2558 เวลา 07.00 น. ณ มณฑลพิธีท้องสนามหลวง...

นอกจากสถานที่ท่องเที่ยวที่อเมซิ่งที่มากมายในเมืองไทยแล้ว สิ่งที่อเมซิ่งไม่แพ้กันเลย นั่นก็คืออาหารถิ่นในแต่ละภาค ททท. สนับสนุนไทยเที่ยวไทย ชวนคนไทย ท่องเที่ยวเมืองไทย เที่ยวชวนชิมอาหารถิ่นทั่วไทย ยิ่งไปยิ่งเรียนรู้ ยิ่งได้ประสบการณ์ ทุกครั้งที่คุณเที่ยวเมืองไทย ก็สามารถร่วมสนุกได้ ด้วยวิธีง่ายๆ ถ่ายรูปทุกใบเสร็จที่ใช้จ่ายเรื่องท่องเที่ยวหรือ check in ณ สถานที่ท่องเที่ยว แล้วแอดไลน์ @thaitiewthai หรือสแกน QR Code กรอกตัวเลข และอัพโหลด...

วันเสาร์ที่ 20 และ วันอาทิตย์ที่ 21 สิงหาคม 2559 จุดนัดพบใต้สะพานพระราม 4 (ฝั่งตรงข้ามท่าน้ำปากเกร็ด) "มีค่าใช้จ่ายปั่นร่วมทริปท่านละ 50 บาท" (รับจำนวนจำกัด) วันเสาร์ที่ 20 ส.ค.2559 07.00 น. เริ่มต้นจากใต้สะพานพระราม 4 (ฝั่งตรงข้ามท่าน้ำปากเกร็ด) ผ่าน ตลาดระแหง วัดเจดีย์หอย อาหารกลางวันที่เจ้าเจ็ด อ.เสนาฯ...

อนา อิดัลโก นายกเทศมนตรีหญิงของกรุงปารีสประกาศแผน เดินหน้าผลักดันให้กรุงปารีสเมืองหลวงของฝรั่งเศสกลายเป็น “นครหลวงแห่งการปั่นจักรยานของโลก” ทุ่ม 4.8 พันล้าน นางอิดัลโก นายกเทศมนตรีกรุงปารีส ยืนยันเตรียมเริ่มการรณรงค์อย่างจริงจัง ให้ชาวปารีสมากกว่า 2.3 ล้านคน หันมาเลือกใช้จักรยานพาหนะที่ “เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม” ให้มากขึ้นโดยเฉพาะจักรยาน ทางผู้บริหารกรุงปารีสเตรียมใช้งบประมาณราว 150 ล้านยูโร (ราว 4,880 ล้านบาท) ในการผลักดันให้ปารีสกลายเป็น“นครหลวงแห่งการปั่นจักรยานของโลก” ภายในปี 2020...

ชาว thaibike.org ท่านไหนหาที่ปั่นหลบร้อนอยู่ ขอแนะนำท่านพบกับ  เส้นทางหลบร้อน ปั่นจักรยาน เที่ยว ป่า เส้นทางที่13 ทุ่งแสลงหลวง ทุ่งนางพญาเมืองเลนของ คุณปุ้ม สมาชิกพันทิพ นามว่า ปั่น เที่ยว ป่า ที่ทางเรา thaibike.org ได้ขออนุญาติคุณปุ้ม นำว่าเล่าต่อสู่กันฟัง เรียบร้อยนะค่ะ หน้าหนาวปี 2015 เป็นปีที่บ้านปานมณีท่องเที่ยวยาวกว่าทุกปีที่เคยเป็น เราวางแผนไป ท่องเที่ยวที่จังหวัดน่าน โดยมุ่งหน้าไปหมู่บ้านมณีพฤกษ  ดินแดนของกระเหรี่ยงภาคเหนือของไทย ซึ่งชนเผ่านี้ยังคงอนุรักษ์ ความเป็นกะเหรี่ยงได้อย่างสมบูรณ์แบบ...

เพื่อนชาวจักรยาน ที่ใช้เฟสบุคชื่อ Tree Udomsuk ขอความช่วยเหลือตามหาจักรยานที่ถูกโขมย หน้าร้าน แสงเจริญ จักรยาน รบกวนเพื่อชาว thaibike.org ช่วยแชร์ช่วยตามด้วยจ้า รบกวนช่วยแชร์ รถจักรยานหายครับ  เหตุเกิดที่ ร้านแสงเจริญ 7/6/59 เวลา 18.52 น.รถจักรยาน optima titan 6000 สีดำ ถูกขโมยไป ท่านใดรู้ทราบหรือรูปจักบุคคลในรูป...

Uber เปิดตัวบริการ UberBIKE  บริการขนจักรยานกลับบ้าน ในอัมสเตอร์ดัม ในเมืองหลวงของจักรยานคือ ในอัมสเตอร์ดัม ที่ถือว่าจักรยานเป็นการเดินทางที่ประชาชน เลือกจักรยานเป็นการเดินทางหลักในเมืองด้วย Uber (อูเบอร์) คือ อะไร คือ App เรียกรถแท็กซี่ ผ่านมือถือ ที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก รวมทั้งเมืองไทยด้วย แต่ช่องทางการบริการให้บริการ ชาวจักรยานตอนนี้ยังให้บริการ ในอัมสเตอร์ดัม ก่อน และอนาคต จะขยายไปตามเมือที่มีความนิยมในการปั่นจักรยานต่อไป สำหรับในเมืองไทย...

เรื่องราวคู่รักจักรยาน ที่ถูกนำมาบอกต่อกันตามโลกออนไลน์ เมื่อมีคนนำคลิปวิดีโอจากเฟซบุ๊กแฟนเพจ HuangDaKen ที่นำเสนอภาพคู่รักจักรยาน เมื่อฝ่ายหญิงมีความพิการร่างกาย ฝ่ายหญิงมีร่างกายที่พิการบริเวณซีกซ้ายของลำตัว ทั้งขา, แขน แต่ในความพิการไม่ได้ทำให้ตัวเธอย่อท้อต่อการปั่นจักรยานแต่อย่างใด เรื่องราวคู่รักจักรยาน ที่ฝ่ายชายประคองฝ่ายหญิง ที่ร่างกายพิการ ในการปั่นจักรยาน หลังเพยแพร่ไป มีหลายคนเป็นห่วงการปั่นจักรยานแบบนี้ แต่หลายฝ่ายเช่นกันซาบซึ่งกับความรักของคู่รักจักรยานคู่นี้ด้วยเช่นกัน

งานแข่งขันจักรยานเด็ก Balance Bike The Walk Balance Bike Racing #1 by ToolBike เกิดขึ้นแล้วงานนี้ห้ามพลาด!!! งานแข่งขันจักรยานเด็ก Balance Bike OPEN แบรนด์ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย ไม่จำกัดแบรนด์ยี่ห้ออะไรก็สามารถลงแข่งขันได้งานนี้มันส์แน่!!! จัดแข่งที่ห้าง The Walk เกษตร-นวมินทร์ วันเสาร์-อาทิตย์ที่ 18-19 มิถุนายน 2559...

เชิญร่วมปั่นพิชิตจุดชมวิว อุทยานแห่งชาติปางสีดาครั้งที่ 8 วันอาทิตย์ที่10กรกฎาคม2559 ขอเชิญร่วมปั่นจักรยานพิชิตจุมชมวิวปางสีดครั้งที่8.ประจำปี2559 ในเทศกาลดูผีเสื้อประจำปี 2559 จังหวัดสระแก้ว แบ่งรุ่นการแข่งขัน 11 รุ่นดังนี้ VIP 1000บาท รับถ้วยเกียรติยศ เหรียญ ลงรุ่นตัวเองได้ฟรี ค่าสมัครทุกรุ่น 350 บาทรับเหรียญที่ระลึก 500ท่านแรกที่โอนเงิน เพิ่มรุ่นครับ 11.รุ่นหมอบ ไซโคครอส(อันดับ1-7) กฎกติกา ขนาดวงล้อ 650-700 C แฮนด์หมอบเท่านั้น ห้ามตรง ขนาดหน้ากว้างยาง 25-42 ระยะทางไกล สะเทือนมาก เน้นสนุก ใช้ตะเกียบ...

ขอเชิญเพื่อนๆมาปั่นจักรยานกับ หวานหวาน อรุณณภา ในงาน GRAND OPENING ร้านจักรยาน Lifeandliving Bikenet Bowin และ LIFE SPORT COMPLEX ระยะทางการปั่นประมาณ 49 กิโลเมตร วันที่ 19 มิถุนายน 2559 6.00-7.00 ลงทะเบียน 7.00-7.30 รวมตัวและจัดขบวน 7.30 ออกตัวจากจุดสตาท 9.00-10.00 นักปั่นทุกท่านกลับมาถึงที่ร้าน และร่วมสนุก จับรางวัลรับของที่ระลึก...

ไปปั่นกันที่ แอทแทค 3D แฟมิลี่ ไบค์ แรลลี่ Attack 3D Family Bike Rally รวมพลังสนุก พิชิตกลิ่นเหงื่อ ปี 2!! ซึ่งจัดโดย Attack 3D Clean Action เพื่อสนับสนุนให้ครอบครัวได้ทำกิจกรรมร่วมกันมากระชับ ความสัมพันธ์ในครอบครัว มาร่วมท้ากลิ่นเหงื่อ ถึงแม้เหงื่อจะออกเยอะแค่ไหน ก็มั่นใจไร้กลิ่นเหงื่อบนผ้าแน่นอนค่ะ… โดยกิจกรรมในครั้งนี้จะเป็นการทำภารกิจฐานแสนสนุกทั้งหมด 5...

เอาบทความดีดี จากผู้มีความรู้สายปั่นจักรยาน ทัวริ่ง มาฝากชาว thaibike.org จากบทความดีดี จากร้านจักรยานน่ารัก Easybike-Touring  ถนนติวานนท์ ที่มีความรู้แน่น เกี่ยวกับ อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการทัวริ่ง เลยขออนุญาติมาเล่าสู่กันฟังต่อ  - รถจักรยาน ต้องเตรียมให้อยู่ในสภาพพร้อม ทั้งไฟหน้า-ไฟท้าย เช็คเบรค ผ้าเบรค ข้อต่่อ จุด ยึดต่าง ๆ น๊อตตะแกรง อย่าให้คลายตัว - กระเป๋าจักรยาน ทัวริ่ง ควรเลือกใช้ที่กันน้ำได้ 100 % จุดยึดแน่น...

วัตกรรมใหม่ ที่จะทำให้การขับขี่จักรยานยามค่ำคืน มาแนะนำชาว thaibike.org ที่เป็น วัตกรรมใหม่ ที่จะทำให้การขับขี่จักรยานยามค่ำคืน ที่ชื่อว่า LUMMA   สามารถสังเกตเห็นจักรยานได้จากทุกทิศทาง 360 องศา ตัวไฟยังมีแบตเตอรี่ภายในซึ่งสามารถนำมาชาร์จใหม่ได้ภายหลัง ไฟจักรยาน Lumma ถูกออกแบบ และสร้างขึ้นโดยทีมงานวิศวกรและ Braşov, โรมาเนีย ความคิดสร้างสรรค์ และความปลอดภัย ในอนาคต Lumma เป็นระบบไฟ 360 °รวมเข้ากับแฮนด์จักรยานของ ทั้งสองด้านของมือจับมีแสงสีขาวทำงานเป็นไฟหน้าไฟแดงทำงานเป็นไฟหยุดและเลเซอร์สีแดงที่ทำเครื่องหมายพื้นที่ที่ถูกครอบครองโดยจักรยานและขี่จักรยาน Lumma จัดการเพื่อสร้างรูปร่างแสงรอบปั่นจักรยานที่ ทำให้เขาและจักรยานของเขาสามารถมองเห็นได้ จากทุกมุม ...

เดนมาร์กเปิดทางจักรยานยาว 13 กม เป็นส่วนต่อขยายจากทางจักรยานเดิมที่มีอยู่แล้วรวม 350 กิโลเมตรในกรุงโคเปนเฮเกนประเทศเดนมาร์ก มีการวางแผนและสร้างได้อย่างดี ทำให้การเดินทางในกรุงโคเปนเฮเกนด้วยจักรยานง่ายกว่าในกรุงอัมสเตอร์ดัม ตัดผ่านแหล่งท่องเที่ยวหลักใจกลางเมืองขณะที่ร้านจำหน่ายจักรยานหวังกระแสนิยมจักรยานหนุนรายได้เพิ่ม ทางจักรยาน “ฮาร์เบอร์ เซอร์เคิล” ยาว 13 กิโลเมตรที่เปิดใหม่ เป็นส่วนต่อขยายจากทางจักรยานเดิมที่มีอยู่แล้วรวม 350 กิโลเมตรในกรุงโคเปนเฮเกนประเทศเดนมาร์ก เพื่อรองรับจำนวนนักปั่นที่คาดว่าจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆโดยตลอดเส้นทางนี้ จะมีป้ายสัญญาณต่างๆเพื่อช่วยให้นักปั่น ปั่นจักรยานได้สะดวกและรวดเร็วขึ้นขณะที่นักปั่นจำนวนมากจากทั่วโลกรู้สึกประทับใจกับทางจักรยานใหม่นี้ นักปั่นคนหนึ่งจากกรุงอัมสเตอร์ดัมของเนเธอร์แลนด์ บอกว่า ทางจักรยานนี้มีการวางแผนและสร้างได้อย่างดี ทำให้การเดินทางในกรุงโคเปนเฮเกนด้วยจักรยานง่ายกว่าในกรุงอัมสเตอร์ดัม นอกจากนี้ ร้านซ่อมและร้านจำหน่ายอะไหล่จักรยานซึ่งตั้งอยู่ริมทางฮาร์เบอร์ เซอร์เคิล ก็หวังว่ากระแสตอบรับพาหนะเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมชนิดนี้จะช่วยสร้างรายได้และเพิ่มจำนวนนักท่องเที่ยว เนื่องจากเส้นทางนี้ตัดผ่านจุดท่องเที่ยวหลักๆของเมือง...

"ยศพล บุญสม" สถาปนิกชื่อดัง กรรมการผู้จัดการ บริษัท ฉมา จำกัด ได้มีการโพสต์ภาพและข้อความผ่านแฟจเพจ Yossapon Boonsom วิพากษ์วิจารณ์ไปยังการก่อสร้างทางจักรยานบริเวณรอบวังสวนจิตรลดาซึ่งมีการขุดดินลงไปและตัดรากต้นไม้บางส่วนออกเพื่อวางอิฐตัวหนอนโดยระบุว่าแม้ผิวเผินจะมองสวยดี ทว่าสิ่งก่อสร้างที่ว่านี้กลับแสดงให้เห็นถึงหายนะทางการดำเนินงานของกทม.ผู้ก่อสร้างอย่างชัดเจน มองเผินๆก็ดู"สวยดี"นะครับแต่นี่คือ"หายนะ"ทางการดำเนินนโยบายของ"กทม"ภายใต้คำกล่าวอ้างของการปรับปรุง"ภูมิทัศน์"และการทำ"ทางจักรยาน"ซึ่งตอนนี้นโยบายนี้ถูกใช้เต็มไปหมดโดยไม่แยกแยะดูความเหมาะสมแม้กระทั่งที่"แม่น้ำเจ้าพระยา"และล่าสุดที่"รอบวังสวนจิตลดา" ตอนผมเรียนภูมิสถาปัตยกรรม บทเรียนแรกที่ถูกสอนคือ"อย่าสร้างสิ่งปลูกสร้างใกล้ต้นไม้ใหญ่" เพราะ 1 มันจะทำให้ต้นไม้โค่นล้มจากการถูกตัดรากแขนงที่ยึดค้ำต้นไม้ไว้ ก่อให้เกิดอัตรายกับคนสัญจร 2 คอนกรีตจะปิดทับดินที่ให้อากาศซึมลงไปเพื่อให้รากได้หายใจ 3 ลดพื้นที่ซึมน้ำที่จะให้ความชุ่มชื้นกับต้นไม้และระบบนิเวศน์โดยรอบ เมื่อพิจารณาจากบริบทโดยรอบแล้วพบว่าทางจักรยานที่ทำขึ้นนี้มันก็ไม่รู้จะเชื่อมไปไหน และถ้าจะทำจริงๆก็ยังสามารถใช้พื้นที่ฝั่งตรงข้ามด้านติดทางรถไฟหรือราชตริณามัยสมาคมทำก็ได้ แต่ไม่ทำ! มันสะท้อนการดำเนินนโยบายสาธารณะแบบไทยๆที่"วันดีคืนดี"ผู้มีอำนาจ"อยากจะมี"ทางจักรยานขึ้นมาก็สั่งให้หน่วยงานไปทำโดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ไม่ดูภาพรวม...

ประสบการณ์ การเริ่มต้นจักรยาน ของเด็กๆในบ้าน ถือว่าเป็นประสบการณ์ร่วมกันระหว่างผู้ปครองและเด็กเลยทีเดียว ในขณะเด็กสนุกตื่นเต้นกับการเริ่มต้นจักรยาน ผู้ปกครองก็ต้องเลือกพิจารณาหาจักรยานสักคันให้เด็กเรามาเรียนรู้ เทคนิค การซื้อจักรยานเด็กกันดีกว่า ศึกษาข้อมูลเตรียมที่จะซื้อจักรยาน ซื้อหมวกกันน็อค หมวกกันน็อคเป็นอุปกรณ์มาตรฐานและควรจะซื้อก่อนซื้อจักรยาน ตรวจสอบให้แน่ใจหมวกกันน็อคพอดีกับขนาดศีรษะของเด็กอย่างถูกต้อง และสายรัดคางสบาย และไม่แน่นเกินไป เลือกอุปกรณ์ความปลอดภัยจักรยานเพิ่มเติม  เช่น ถุงมือ สนับเข่า แข้ง ข้อศอก รวมไปถึงแถบสะท้อนแสงจักรยาน พิจารณาเฟรมจักรยาน. จักรยานเด็กมีล้อที่มีเส้นผ่าศูนย์กลางขนาดเล็ก คุณจึงต้องเลือกจักรยานที่มีน้ำหนักเบา จะดีกว่าแต่คำนึงถึงราคาด้วยเพราะเด็ก ร่างกานเติมโตเปลี่ยนแปลงรวดเร็ว เลือกวิธีการเบรก.เด็กอายุต่ำกว่า 5...

วันเสาร์ที่ 18 มิถุนายน 2559 เวลา 7.00 น. สถานที่ กองทุนผู้ป่วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ และโรคภูมิแพ้ตัวเองอื่นๆ ณ สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี มูลนิธิโรงพยาบาลเด็ก สืบเนื่องจากเมื่อปีที่แล้ว โครงการปันปั่นร่วมกับชมรมจักรยาน Coffee Bike ได้จัด Trip ปั่นจักรยานพร้อมบริจาคของเล่นให้กับผู้ป่วยเด็กที่มูลนิธิโรงพยาบาลเด็กโดยใช้ชื่อว่า “ปันปั่น ปันน้ำใจให้น้อง” ซึ่งคราวนี้จะเป็นการปั่นเพื่อไปทำบุญให้กับ กองทุนผู้ป่วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ และโรคภูมิแพ้ตัวเองอื่นๆ ณ...