เพื่อนๆ thaibike.org กำลังหาข้อมูลและสิ่งที่กินและดื่มในขณะที่ปั่นจักรยาน วิธีการกินและดื่มมันเป็นคำถามที่นักปั่นจักรยานทุกระดับทุกประสบการณ์จะต้องเผชิญต้องเจอ แดเนียล ลอยด์( Daniel Lloyd )แห่ง GCN อดีตนักปั่นตูร์เดอฟรองซ์ ให้คำแนะนำเพื่อนๆนักปั่นที่จะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการปั่นจักรยาน
แดเนียล ลอยด์ แสดงให้เห็น อาหารของนักปั่น เพาเวอร์บาร์ เพาเวอร์เจล แซนวิช แยม หรือกล้วย แนะนำให้ดื่มอย่างน้อยหนึ่งขวด 500ml ต่อชั่วโมง เราไปดูกันว่า วิธีการเติมพลังงานแบบ Pro- On-Bike ตามแบบฉบับ Daniel Lloyd แห่ง GCN น่าสนใจยังไงเราไปดูกัน
Cr:https://www.globalcyclingnetwork.com
