แท็ก: ขี่จักรยานทางไกล
เทคนิค การปั่นจักรยานทางไกล ให้ปลอดภัย จาก สสส. มีคลิปนะจ้ะ
เทคนิค การปั่นจักรยานทางไกล
แบบแถวเดียว หรือจี้กัน Slip Stream การปั่นในกลุ่มถ้าปั่นกันไวๆปั่นให้ได้ระยะทางไกลๆและต้องการรักษาควาเร็วต่อเนื่อง ต้องปั่นแถวเดียว เปลี่ยนกันลากเหนื่อยก็ลงมา ให้คนต่อไปลากต่อ
การขี่จักรยานโดยรักษาความเร็ว อย่างสม่ำเสมอ
การใช้เกียร์ในการปั่น
การพักในระหว่างการปั่นจักรยานทางไกล
เพื่อนๆ thaibike.org ดูรายละเอียดตามคลิปได้เลยจ้า
https://youtu.be/5JbisNX01t8
Cr :