fbpx
วันศุกร์, พฤศจิกายน 25, 2022
หน้าแรก แท็ก ปั่นจักรยาน

แท็ก: ปั่นจักรยาน

6 เหตุผลที่เราควรหันมาปั่นจักรยาน

ประโยชน์ 6 ข้อของการปั่นจักรยาน กิจกรรมดีๆ ที่เป็นมากกว่าการออกกำลังกาย หนึ่งในการออกกำลังกายสุดฮิตในยุคนี้ คงหนีไม่พ้นการปั่นจักรยานนอกบ้าน กินลมชมวิวตามเส้นทางสายต่างๆ ที่นักปั่นนิยมกัน หลายคนคงอยากรู้ใช่ไหมว่าทำไมการปั่นจักรยานถึงกลายเป็นกิจกรรมฮอตฮิตของวัยรุ่นหนุ่มสาว และคนทุกวัยได้ขนาดนี้? ในบทความนี้เราเลยจะมาพูดถึงเหตุผล 6 ข้อที่คุณควรหันมาปั่นจักรยานบ้าง รับรองอ่านแล้วคุณจะอยากได้จักรยานคันโปรดสักคันไว้ปั่นไปพร้อมเพื่อนแน่นอน ทำไมเราถึงควรปั่นจักรยาน? 1 การปั่นช่วยลดความอ้วน เมื่อเราปั่นจักรยานให้ได้ระยะทางไกลเพียงพอ ร่างกายก็จะเริ่มเผาผลาญไขมันส่วนเกินออกมาใช้ ซึ่งมีประโยชน์มากกับใครก็ตามที่กำลังลดความอ้วนอยู่ โดยการปั่นจักรยาน 30 นาที ที่ความเร็วประมาณ 19 – 22...

ปั่นจักรยาน ยิ่งเที่ยว ยิ่งเขียว Brevet Pupalair Kaeng Kra Chan 355 KM จังหวัดเพชรบุรี

0
วันที่ 24-25 มิถุนายน 2560 กิจกรรมจักรยาน ยิ่งเที่ยว ยิ่งเขียว Brevet Pupalair Kaeng Kra Chan 355 KM จังหวัดเพชรบุรี วัตถุประสงค์ การจัดกิจกรรมเพื่อ 1.เพื่อเป็นการประชาสัมพันธ์ เปิดตัวนักปั่นและให้กำลังใจนักกีฬาTHAILAND GO LEL (London Edinburgh-London) 2017 ซึ่งเป็นรายการใหญ่ของประเทศอังกฤษ ปั่นจักรยานทางไกล1400 กม.ภายในเวลา...

กิจกรรมจักรยาน PRESS DAY FORLIFE “ปั่นกินลม ชมวัง อยุธยา-บางปะอิน ครั้งที่ 1” ณ อยุธยา-บางปะอิน

0
วันที่ 25 มิถุนายน 2560 กิจกรรมจักรยาน PRESS DAY FORLIFE "ปั่นกินลม ชมวัง อยุธยา-บางปะอิน ครั้งที่ 1" ณ อยุธยา-บางปะอิน สมาคมผู้สื่อข่าว หนังสือพิมพ์ โทรทัศน์ พระนครศรีอยุธยา ขอเชิญร่วมปั่นจักรยาน PRESS DAY FORLIFE ปั่นกินลม ชมวัง อยุธยา-บางปะอิน...

“ โครงการปั่นสีเขียว เที่ยวพระฉาย ไหว้พระบาท ” ณ ลานหน้าศาลากลางจังหวัดสระบุรี

0
วันอาทิตย์ที่ 2 กรกฎาคม 2560 กิจกรรมจักรยาน “ โครงการปั่นสีเขียว เที่ยวพระฉาย ไหว้พระบาท ” ณ ลานหน้าศาลากลางจังหวัดสระบุรี เส้นทางปั่นจักรยาน โครงการ"ปั่นสีเขียว เที่ยวพระฉาย ไหว้พระบาท" ในวันอาทิตย์ที่ 2 กรกฏาคม 2560 เส้นทางปั่นขาไป ศาลากลาง เข้าทางคู่ขนานบริเวณแยกมิตรภาพหน้าสระว่ายน้ำค่ายอดิสร เข้าประตูใหญ่ศูนย์กลางทหารม้าค่ายอดิศร สักการะบูชาอนุสาวรีย์สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช ปั่นรอบอ่างเก็บน้ำสาระวิน ผ่านสนามยิงปืนรถถัง เข้ากรม 4...

” ร่วมปั่น – ปั่นสุข – ดูเต่า – มองถ้ำ – กำแพง –...

0
วันอาทิตย์ที่ 21 พฤษภาคม 2560 กิจกรรมจักรยานเพื่อส่งเสริมการท่องเที่ยว " ร่วมปั่น - ปั่นสุข - ดูเต่า - มองถ้ำ - กำแพง - 2017 " ณ.ลามตลาดนัดถนนฉลุง-ทุ่งหว้า ตำบลกำแพง จังหวัดสตูล "งานวันเต่าโลก " ครั้งที่ 3 ประจำปี...

” ปันน้ำใจให้เด็กกำพร้า สามจังหวัดชายแดนใต้ ” ณ อำเภอเมืองปัตตานี

0
วันอาทิตย์ที่ 21 พฤษภาคม 2560 กิจกรรมจักรยานการกุศล " ปันน้ำใจให้เด็กกำพร้า สามจังหวัดชายแดนใต้ " ณ อำเภอเมืองปัตตานี เชิญร่วมโครงการปั่นจักรยานเพื่อการกุศล " ปันน้ำใจให้เด็กกำพร้า สามจังหวัดชายแดนใต้ " ในงานวันสหกรณ์อิสลามสัมพันธ์ ครั้งที่ 13 (TICON Fatoni Games) เส้นทางจาก มัสยิดกลางปัตตานี - มัสยิดกรือเซะ - สวนสมเด็จ...

Bike in the City ครั้งที่ #2 ปั่นเมือง ไม่ยากอย่างทีคิด ณ Peppermint Bike...

0
วันเสาร์ที่ 13 พฤษภาคม 2560 กิจกรรม Bike in the City ครั้งที่ #2 ปั่นเมือง ไม่ยากอย่างทีคิด ณ Peppermint Bike Park กิจกรรมสำหรับผู้ที่สนใจอยากใช้จักรยานในเมืองเป็นพาหนะทางเลือก สอนเทคนิคการใช้จักรยานเดินทางในเมือง เพื่อความสุข สนุกและปลอดภัย แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เดินทางในเมืองด้วยจักรยานเป็นประจำ *สอนความรู้ภาคทฤษฎี *ทดลองผ่านด่านเพิ่มทักษะที่จำเป็น ในสนามสุดสนุก Peppermint Bike Park *ทดลองออกถนนจริงบนทางจักรยานเลียบทางด่วนรามอินทรา *รับจำนวนจำกัดเพียง 50 ท่านแรกเท่านั้น *ร่วมกิจกรรมได้...

ปั่นจักรยาน“ชมดอกเอื้องสามปอย แอ่วดอยขุนตาลและสะพานขาวทาชมภู” ณ สะพานขาวทาชมภู จังหวัดลำพูน

0
วันอาทิตย์ที่ 14 พฤษภาคม 2560 กิจกรรมปั่นจักรยาน“ชมดอกเอื้องสามปอย แอ่วดอยขุนตาลและสะพานขาวทาชมภู” ณ สะพานขาวทาชมภู จังหวัดลำพูน ขอเชิญร่วมปั่นจักรยานท่องเที่ยว ฟรี ในกิจกรรม “ชมดอกเอื้องสามปอย แอ่วดอยขุนตาลและสะพานขาวทาชมภู” ภายใต้โครงการวิถีไทย วิถีลำพูน ประจำปี 2560 ลงทะเบียนได้หน้างาน ตั้งแต่เวลา 5.45 น. ณ จุดปล่อยตัว สะพานขาวทาชมภู อ.แม่ทา จ.ลำพูน ปล่อยตัว เวลา 7.00...

“Sport Tourism Bike 4 All” สนาม #2 จังหวัดสิงห์บุรี

0
กิจกรรม "ปั่นเพื่อน้อง" ณ สวนสาธารณะเทศบาลนครหาดใหญ่ ชมรมนักธุรกิจหาดใหญ่ เครือข่ายชมรมจักรยานจังหวัดสงขลา ,สมาคมนิสิตเก่ามหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ภาคใต้ และนิสิตเก่ามหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ รุ่น KU30 และสโมสรไลออนส์ปีนัง ประเทศมาเลเซีย ร่วมกันจัดโครงการ ปั่นเพื่อน้อง เพื่อหารายได้ในการจัดซื้อคอมพิวเตอร์ที่จะมอบให้โรงเรียนในชนบทและมอบหมวกกันน๊อคให้กับนักเรียนที่ต้องใช้จักรยานและจักรยานยนต์ในการเดินทางมาโรงเรียน ในวันที่ 18 มิถุนายน 2560 ณ สวนสาธารณะเทศบาลนครหาดใหญ่ (ศาลากลางน้ำ) การจัดโครงการปั่นเพื่อน้อง มอบคอมพิวเตอร์ให้โรงเรียนในชนบทในครั้งนี้ ก็มีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มโอกาสทางการศึกษาด้วยอุปกรณ์เทคโนโลยีที่ทันสมัย พร้อมติดตั้งและจัดอบรมให้กับครูผู้สอนของทุกโรงเรียน...

กิจกรรม ปั่นเปื้อนยิ้ม ครั้งที่ 1 ณ รร.ศรัทธาสมุทร จ.สมุทรสงคราม

0
วันอาทิตย์ที่ 25 มิถุนายน 2560 กิจกรรม ปั่นเปื้อนยิ้ม ครั้งที่ 1 ณ รร.ศรัทธาสมุทร จ.สมุทรสงคราม ขอเชิญทุกท่าน ทุกเพศ ทุกวัย ร่วมสนุกกับกิจกรรมปั่นเปื้อนยิ้ม ครั้งที่ 1 ระยะทางจาก รร.ศรัทธาสมุทร สู่ตลาดน้ำท่าคา (ประมาณ 26 km) ไม่จำกัดอุปกรณ์ จะจักรยานมืออาชีพ จักรยานแม่บ้าน จักรยานซื้อกับข้าว...

” พี่ปั่นพาน้องเที่ยว ” โรงเรียนนครราชสีมาปัญญานุกูล จ.นครราชสีมา

0
ปั่นงานบุญ " พี่ปั่นพาน้องเที่ยว " โรงเรียนนครราชสีมาปัญญานุกูล จ.นครราชสีมา วัตถุประสงค์ของโครงการ 1 เพื่อเป็นการประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนทั่วไปได้รู้จักโรงเรียน นครราชสีมาปัญญานุกูล ดียิ่งขึ้นพร้อมทั้งได้เข้าใจในภาระกิจที่หน้าทีของโรงรียนที่รับผิดชอบในปัจจุบัน 2 เพื่อส่งเสริมกิจกรรมการเรียนรู้สู้โลกกว้างเกี่ยวกับแหล่งท่องเที่ยวทางศิลปวัฒนธรรมของจังหวัดนครราชสีมาสำหรับนักเรียนพิการโรงเรียนนครราชสีมาปัญญานุกูล 3 เพื่อจัดหาทุนทรัพย์สนับสนุนการจัดกิจกรรมพัฒนาศักยภาพและสุนทรียภาพนักเรียนพิการโรงเรียนนครราชสีมาปัญญานุกูลให้เป็นคนดีมีความรักษ์ในศิลปวัฒนธรรมไทย โดย - จัดหาวัสดุ-อุปกรณ์กิจกรรมดนตรีนาฏศิลป์และศิลปะพื้นบ้านเพื่อนักเรียนพิการ - จัดหาวัสดุ-อุปกรณ์ห้องปรับพฤติกรรมอารมณ์นักเรียนพิการ - ทุนการศึกษาสำหรับนักเรียนพิการยากจน 4 เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างสร้างสรรค์และเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมด้วยการปั่นจักรยาน รายได้หลังหักค่าใช้จ่ายแล้วช่วยเหลือน้องๆ เด็กพิเศษ 300 ชีวิต กำหนดการ -06.00น.รวมพล -07.30น.ปธ.กล่าวให้ โอวาส -08.00น.ปล่อยขบวน -09.30น.พักไม้เป็นหิน -10.30น.ปั่นวนพาน้องๆ เยี่ยมชมสวนสัตว์ -12.00น.FiNiSHที่ ร.ร ระยะทาง 50 Km **รายละเอียดการสมัคร** ค่าสมัคร 450 บาท...

“ปั่น.ปลูก.จาก” ณ คุ้งบางกะเจ้า จังหวัดสมุทรปราการ

0
วันอาทิตย์ที่ 14 พฤษภาคม 2560 กิจกรรม "ปั่น.ปลูก.จาก" ณ คุ้งบางกะเจ้า จังหวัดสมุทรปราการ โครงการ "รักษ์ ปลูก สาน" ฟื้นฟูนิเวศป่าจาก คุ้งบางกะเจ้า เชิญชวนประชาชนหัวใจสีเขียว มาร่วมปั่นจักรยานดูแลระบบนิเวศป่าจากที่หายบนพื้นที่ปอดกรุงเทพฯ กับกิจกรรม "ปั่น.ปลูก.จาก" วันอาทิตย์ที่ 14 พฤษภาคม 2560 เวลา 8.00-15.00 น. ระหว่างทริปท่านจะได้ความรู้เรื่องการเพาะต้นจาก ร่วมเก็บขยะตามเส้นทางจักรยาน ปลูกต้นกล้าจาก...

“ปั่นตามรอยพ่อ’60″ครั้งที่ 1 ณ.สวนสาธาณคูหาสวรรค์เทศบาลเมืองพัทลุง

0
วันอาทิตย์ที่ 11 มิถุนายน 2560 กิจกรรมจักรยาน "ปั่นตามรอยพ่อ'60"ครั้งที่ 1 ณ.สวนสาธาณคูหาสวรรค์เทศบาลเมืองพัทลุง ชมรมจักรยานแห่งจังหวัดพัทลุง ขอเชิญนักปั่นที่สนใจร่วมกิจกรรม"ปั่นตามรอยพ่อ '60"ครั้งที่ 1 ปี 2560 โดยจัดเป็นกิจกรรมปั่นท่องเที่ยวไปตามจุดที่พ่อหลวงร.9 เสด็จไปทรงงาน ชมธรรมชาติสองข้างทาง สะพานยกระดับที่ยาวที่สุดในประเทศไทย รวมระยะทาง 70 กม. กำหนดจัดวันที่ 11 มิถุนายน 2560 ณ.สวนสาธาณคูหาสวรรค์เทศบาลเมืองพัทลุง (ย้ายมาจากสนามศาลากลางเพราะงานซ้อนกัน) **รายละเอียดการสมัคร** สมัครออนไลน์ได้แล้วตั้งแต่วันนี้จนถึง 5...

งานสัมมนา “It’s all ride ปั่น-เที่ยว-มันส์” ณ อาคารพละศึกษา ม.เกษตรศาสตร์ ศรีราชา

0
กิจกรรมสัมมนา "It's all ride ปั่น-เที่ยว-มันส์" ณ อาคารพละศึกษา มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ วิทยาเขตศรีราชา หากคุณเป็นหนึ่งคนที่ชื่นชอบการท่องเที่ยว การปั่นจักรยาน หรือรักสุขภาพ อย่าพลาดที่จะมางานนี้!! ขอประชาสัมพันธ์เชิญชวนนิสิต อาจารย์ บุคลากร และบุคคลทั่วไป เข้าร่วมฟังสัมมนา ในหัวข้อ "It's all ride ปั่น-เที่ยว-มันส์" ที่จะทำให้คุณพบการปั่นจักรยานไปท่องเที่ยวในสถานที่ต่างๆ โดยวิทยากร "คุณหวานหวาน อรุณนภา พานิชจรูญ" หรือ...

กิจกรรมจักรยาน “ปั่นรู้ ชม ชิม ช๊อป @ คลองเขื่อน” ฉะเชิงเทรา

0
วันอาทิตย์ที่ 9 เมษายน 2560 กิจกรรมจักรยาน “ปั่นรู้ ชม ชิม ช๊อป @ คลองเขื่อน” ณ องค์การบริหารส่วนตำบลคลองเขื่อน อำเภอคลองเขื่อน จังหวัดฉะเชิงเทรา องค์การบริหารส่วนตำบลคลองเขื่อน ประขาชนตำบลคลองเขื่อน ร่วมกับ บริษัท ประชารัฐรักสามัคคีฉะเชิงเทรา ( วิสาหกิจเพื่อสังคม ) จำกัด การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานฉะเชิงเทรา สำนักงานพัฒนาชุมชนจังหวัดฉะเชิงเทรา และชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพฉะเชิงเทรา ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพอำเภอคลองเขื่อน ขอเชิญร่วมปั่นจักรยาน “ปั่นรู้ ชม...

ปั่นชมโขน ride to khon ณ ศูนย์การค้า The Walk ราชพฤกษ์

0
วันอาทิตย์ที่ 21 พฤษภาคม 2560 กิจกรรม ปั่นชมโขน ride to khon ณ ศูนย์การค้า The Walk ราชพฤกษ์ นิตยสารBikeSTYLE ศูนย์การค้าThe Walk ราชพฤกษ์ และภาคส่วนต่างๆ ร่วมจัดทริป ปั่นจักรยานอนุรักษ์ศิลปะวัฒนธรรมไทย พาไปชมโขน ณ บ้านโขน จากจุดเริ่มต้นที่ ศูนย์การค้า The Walk...

ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพแสนสุข ครั้งที่ 1 เทศบาลตำบลแสนสุข จ.อุบลราชธานี

0
วันอาทิตย์ที่ 30 เมษายน 2560 กิจกรรม ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพแสนสุข ครั้งที่ 1 เทศบาลตำบลแสนสุข จ.อุบลราชธานี วัตถุประสงค์ 1.เพื่อสงเสริมให้เยาวชนและประชาชนออกกำลังกานในรูปแบบของการปั่นจักรยาน 2.เพื่อสร้างกระแส และกระตุ้นและจุดประกายในการออกกำลังกายแก่เยาวชนและประชาชน 3.เพื่อให้เยาวชนและประชาชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ห่างไกลยาเสพติด 4.เพื่อให้เกิดกิจกรรมอันจะก่อให้เกิดความสามัคคีขึ้นในหมู่คณะ 5.เพื่อให้เยาวชนและประชาชนมีจิตสำนึกในการอนุรักษ์ทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม ประเภทของการแข่งขัน 1. ประเภทจักรยานเสือหมอบ (ระยะทาง 60-70 กม.) จุดเริ่มต้น บริเวณหน้า สนง.ทต.แสนสุข ปั่นโดยใช้เส้นทาง 231 และ 217 และปั่นกลับมาเข้าเส้นชัยที่ หน้า สนง.ทต.แสนสุข 2....

ปั่นเพื่อน้อง ณ ศูนย์การฝึกนักศึกษาวิชาทหารมณฑลทหารบกที่ 42 จังหวัดสงขลา

0
วันอาทิตย์ที่ 7 พฤษภาคม 2560 กิจกรรมปั่นเพื่อน้อง "นศท.มทบ.42" ณ ศูนย์การฝึกนักศึกษาวิชาทหารมณฑลทหารบกที่ 42 จังหวัดสงขลา ขอเชิญนักปั่นเข้าร่วมกิจกรรมปั่นจักรยานเพื่อสมทบมูลนิธิ รับถ้วยรางวัลของ พลเอกเปรม ติณสูลานนท์ ประธานองค์มนตรีและรัฐบุรุษ ประเภทกิจกรรมปั่นจักรยาน/Categry 1. A45 ปั่นระยะทาง 45 กิโลเมตร ไม่จำกัดอายุ จักรยานทุกประเภท 2. VIP ปั่นระยะทาง 20 กิโลเมตร ไม่จำกัดอายุ...

งานจักรยานเพื่อสุขภาพ “ปั่น ปั่น ปั่น พิชิตปราสาทตาเมือนธม” จังหวัดสุรินทร์

0
วันพุธที่ 12 เมษายน 2560 กิจกรรมจักรยานเพื่อสุขภาพ “ปั่น ปั่น ปั่น พิชิตปราสาทตาเมือนธม” ด้วยอำเภอพนมดงรัก องค์การบริหารส่วนจังหวัดสุรินทร์ และองค์การบริหารส่วนตำบลตาเมียง ได้ร่วมกันจัดงาน “เยี่ยมเยือนตาเมือน เดือนเมษา” ในวันที่ 12 เมษายน เป็นประจำทุกปีบริเวณกลุ่มปราสาทตาเมือน เพื่อให้อนุชนรุ่นหลังได้ตระหนักถึงและระลึกถึงบรรพบุรุษที่ได้จัดสร้างกลุ่มปราสาทตาเมือน ตลอดทั้งเพื่อให้พี่น้องชาวไทยได้ให้ความสำคัญแก่โบราณสถาน ให้เกิดความรัก ความหวงแหนศิลปะโบราณซึ่งตั้งอยู่บนผืนแผ่นดินไทย โดยโรงพยาบาลพนมดงรักเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษา...

ศรีสะเกษ-ปั่นพิชิตผามออีแดง โรตารีกันทรลักษ์ปั่นใจเกินร้อยเทิดพระเกียรติ ครั้งที่ 3

0
วันอาทิตย์ที่ 22 ตุลาคม 2560 กิจกรรม ศรีสะเกษ-ปั่นพิชิตผามออีแดง โรตารีกันทรลักษ์ปั่นใจเกินร้อยเทิดพระเกียรติ ครั้งที่ 3 สโมสรโรตารีกันทรลักษ์ ภาค 3340 โรตารีสากล ร่วมกับชมรมปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพอำเภอกันทรลักษ์ จังหวัดศรีสะเกษ ขอเรียนเชิญชาวเสือทุกท่าน ร่วมกิจกรรมปั่นจักรยานเทิดพระเกียรติ ชิงถ้วยพระราชทาน สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี จำนวน 4 ถ้วยรางวัล ประกอบด้วย 1. ถ้วยรางวัลชนะเลิศปั่นจักรยาน เสือหมอบ ชาย...

Follow me

12,496แฟนคลับชอบ