แท็ก: ปั่นจักรยานมือใหม่

สำหรับเทคนิคเบื้องต้น  ของการปั่นจักรยาน ที่นักปั่นต้องเรียนรู้ ที่นำเอามาฝากเพื่อนๆ thaibike.org สำหรับนักปั่นที่ฝึกฝนและหมั่นซ้อมอยู่เป็นประจำ ทั้งมือใหม่หัดปั่น มือเก่า มือเก๋า  ไม่ว่าจะอยู่ในวัยไหนก็ตาม เรารวบรวม ข้อจำเป็นต้องรู้ ต้องทำ มาฝากเพื่อนๆนักปั่นกัน  1) การปรับความสูงของอานจักรยาน ของนักปั่น  ความสูงของอานมีส่วนสำคัญสำหรับความสบาย ปลอดภัยและประสิทธิภาพในการปั่นจักรยาน  การปรับอานจักรยานให้ต่ำจนเกินไป - ถ้าเพื่อนๆ thaibike.org ปั่นระยะใกล้ๆ อาจจะสบายในการปั่น แต่จะเกิดอาการชัดเจน ถ้าเพื่อนๆปั่นจักรยานเป็นระยะทางไกล จะทำให้ปวดเมื่อยหัวเข่าและสะโพกได้ง่าย ใการปรับอานจักรยานให้สูงเกินไป -...

สวัสดีเพื่อนๆ thaibike.org วันนี้เรานำเสนอ เคล็ดลับง่ายๆที่จะช่วยให้มือใหม่หัดปั่น หรือสิ่งที่เพื่อนนักปั่นมือเก่า มือเก๋าไม่ควรจะมองข้าม มีอะไรบ้างเราไปดูกันจ้า 1 จักรยาน เลือกขนาดของจักรยานให้เหมาะกับตัวเอง เวลาเพื่อนๆนักปั่นชาวthaibike.orgต้องเลือกจักรยานใหม่ เลือกขนาดของจักรยานให้เหมาะกับตัวเอง เอาเข้าจริงๆมันควรจะมาก่อน น้ำหนักจักรยาน เบาไม่เบา ความสวย ยี่ห้อหรือชุดเกียร์ จักรยานที่มีขนาดเหมาะกับนักปั่นจะทำให้การปั่นง่ายขึ้นและลดความปวดเมื่อยและลดอาการเสี่ยงบาดเจ็บของกล้ามเนื่อและร่างกาย เดียวนี้ร้านค้าจักรยาน มีบริการ  fitting ขั้นเบื้องต้นให้กับผู้ซื้อ เลือกใช้อานจักรยานหรือเบาะจักรยาน และปรับตำแหน่งให้ถูกต้อง  อานที่มีรูปทรงที่แตกต่างกัน ออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับประเภทร่างกายที่แตกต่าง  เข้ากับร่างกายและท่าปั่นของเราแบบไหน นอกจากนี้เบาะควรเลือกสำหรับผู้หญิงและผู้ชายด้วย ความนุ่มของเบาะ  เบาะจักรยานที่แข็งที่สุด (ไม่มีบุฟองน้ำ) จะเป็นเบาะที่เหมาะ ขี่เสือหมอบไสตล์แข่งขันทำความเร็ว ปั่นจักรยานทัวร์ริ่ง จักรยานแม่บ้าน...

เรื่องที่จะนำมาเล่าสู่เพื่อนๆ thaibike.org วันนี้ เป็นการเอาใจเพื่อนสำหรับนักปั่นมือใหม่ หรือมือเก่าแต่อยากปั่นให้ได้นานขึ้นนั้นเอง กับเรื่องราวมือใหม่ อยากปั่นได้นานนาน เชิญทางนี้จ้า !! ไปดูกันว่ามือใหม่ปั่นจักรยาน ต้องยังไงกันบ้าง การที่นักปั่นคนหนึ่งจะปั่นจักรยาน แล้วรู้สึกสนุก สบาย และ เพลิดเพลิน ไม่ฝืน แล้วก็จะทำให้เราไม่รู้สึกเบื่อนั้น คือการเริ่มต้นปั่นจักรยานสำหรับมือใหม่ที่ทางthaibike.org จะแนะนำว่าเป็นการเริ่มต้นที่จะเป็นนักปั่นที่ดี และปั่นได้นานและมีความสุขได้ แล้วจะต้องปฎิบัติตัวเช่นไรให้ อยากปั่นได้นานนาน เราไปดูกันจ้า ใช้จักรยานในชีวิตประจำวันให้มากขึ้น ในที่นี้หมายถึงรวมไปถึงปั้นจักรยานธรรมดา จักรยานแม่บ้าน ในการไปซื้อของ...