แท็ก: นักปั่นกลุ่ม

ข่าวฝาก ชาว thaibike.org ที่จะไปปั่นจักรยาน สนาม Sky Lan  ในเดือน เมษายนที่จะถึง เกี่ยวกับ SNAP กันนะจ้ะ ว่าถ้าลืมมาต้องทำอย่างไรบ้าง มาตรการด้านความปลอดภัยในพื้นที่ท่าอากาศยาน ตั้งแต่ 1 เม.ย. 59 เป็นต้นไป นักปั่นที่ลืมนำ SNAP มาหากต้องการปั่นในลู่ใหญ่ ต้องนำบัตรประชาชน บัตรข้าราชการ ใบขับขี่ หรือหนังสือเดินทาง ซึ่งต้องมีรูปท่านในบัตรนั้น มายืนยันตนลงชื่อเข้าลู่ใหญ่ทุกครั้ง Sky...

เนื้อหาทางการแพทย์ เกี่ยวกับจักรยานมาฝาก ชาว thaibike.org จากผลงานวิจัย จากคนป่วย 2 พันกว่าคน  กับการออกกำลังกายเกี่ยวกับจักรยาน การช่วยการเมื่อยล้าจากการรักษา โดยรายละเอียดมีดังนี้ สำนักข่าวรอยเตอร์รายงานการศึกษาของมหาวิทยาลัยตะวันตกของอังกฤษ(University of the West of England) ที่เมืองบริสทอลในประเทศอังกฤษ ซึ่งศึกษาคนมากกว่า2,600 คนที่มีอาการเมื่อยล้าเนื่องจากการเป็นมะเร็ง เปรียบเทียบระหว่างคนที่ทำการออกกำลังกายกับคนที่ไม่ได้ทำ และพบว่าการขี่จักรยานกับการเดินช่วยจัดการความล้าเนื่องจากการเป็นมะเร็งได้ โดยก่อนหน้านี้มีการศึกษาอยู่บ้างถึงการใช้สนทนาบำบัด(talk therapy) การให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ และการแทงเข็มมาจัดการกับปัญหานี้ ฟิโอน่า แครมพ์ ซึ่งเป็นนักวิเคราะห์ในโครงการศึกษานี้ กล่าวว่าคณะผู้วิจัยมิได้คาดหวังให้ผู้ป่วยออกไปวิ่งเป็นกิโลเมตรในวันพรุ่งนี้เลย...

ทุกวันนี้อย่างที่ชาว thaibike.org ทราบ หลายๆคนหันมาใช้การปั่นจักรยาน เป็นวิธีการออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน ที่กำลังได้รับความนิยมและก็มาแรงในตอนนี้ แต่ก็มีหลายท่านที่มีกังล โดยเฉพะกับสาวๆแล้วล่ะก็ ปัญหาที่กลัว คือการปั่นจักรยานนั้น จะช่วยให้ลอดน่องลงได้ หรือจะเพิ่มน่องปูดให้กับสาวเจ้า เราไปหาคำตอบกัน "น่อง" ของคนเราจะประกอบไปด้วย กล้ามเนื้อ การกาลดกล้ามเนื้อส่วนนี้ จึงต้องใช้การปั่นจักรยานแบบ ช้วิธีการปั่นจักรยานแบบเกียร์เบาเร็วๆ เน้นไปที่จำนวนรอบการปั่นจำนวนมากๆ ซึ่งจะช่วยทำให้ขนาดของน่องลดลงได้  เรียกง่ายๆว่า  “เกียร์เบา เร็ว นาน เหนื่อย”  และที่ต้องเตือนการปั่นจักรยานในการลดน่องนั้น อย่าได้ "ไปปั่นจักรยานเกียร์หนักเด็ดขาด" และความฝืดในการปั่นที่สูงมาก แน่นอนว่า ปั่นจักรยานเกียร์หนักก็มีข้อดีในตัว...

เส้นทางจักรยานที่เรืองแสงในยามค่ำคืนแห่ง­แรกของโลก ชื่อว่า  Van Gogh-Roosegaarde bicycle path ที่ เนเธอร์แลนด์  ทางจักรยาน นี้ทำมาจากก้อนหินชนิดพิเศษผสมกับสีจากผง Photo-Luminizing ที่จะดูดซับแสงอาทิตย์และปล่อยแสงเขียวเรื­องแสงยามค่ำคืนได้ถึง 10 ชั่วโมง  ทางจักรยานที่เรืองแสง ตั้งอยู่ที่เมืองบราบันท์ บ้านเกิดของแวน โก๊ะ ประเทศเนเธอร์แลนด์ ฝีมือการออกแบบของ Daan Roosegaarde สร้างโดยบริษัท Heijmans เนื่องในโอกาสครบรอบ 125 ปี...

งานตราด รำลึก ร.ศ.๑๑๒ " Trat Memorial Cycle" วันที่ 27 มีนาคม 2559 แบ่งออกเป็น 3 เส้นทาง ได้แก่ รุ่น VIP รุ่น 50 กม. รุ่น 100 กม. รับสมัคร 1,000 คน เท่านั้น ค่าสมัคร 1...

เป็นการประชุมวิชาการที่เกี่ยวจักรยาน จะเวียนจัดไปทั่วโลกซึ่งปีนี้เวียนมาจัดที่เมืองไทเป ประเทศไต้หวัน ระหว่างวันที่ 27 กุมภาพันธ์ - 1 มีนาคม 2559 มีการแลกเปลี่ยนพูดคุยงานวิชาการเกี่ยวกับจักรยานมากมาย เช่น 1. นโยบายจักรยานที่เป็นของจริง:ไปฟังประสบการณ์ของเยอรมนี โคลัมเบีย(เมืองโบโกต้า) สวิตเซอร์แลนด์ เนเธอร์แลนด์ ญี่ปุ่น ไต้หวัน สิงคโปร์ โดยผู้เชี่ยวชาญ เช่น German - National ...

สารคดี สำรวจโลก เพยภาพน่ารักๆ โคอาล่าหิวน้ำ ขอน้ำจากนักปั่นจักรยานนักปั่นกลุ่มหนึ่งในเมืองแอดิเลด ประเทศออสเตรเลีย ได้ออกปั่นจักรยานในวันที่มีอุณหภูมิสูงถึง 33 องศาเซลเซียส นักปั่นกลุ่มนี้ พวกเขาได้พบกับโคอาล่าตัวหนึ่ง เมื่อเห็นจักรยานของนักปั่นมันจึงค่อย ๆ ปีนมาบนจักรยาน กลุ่มนักปั่นคาดว่ามันหิวน้ำจึงได้ป้อนน้ำให้ จากนั้นได้โทรตามเจ้าหน้าที่จากศูนย์ช่วยเหลือสัตว์ เมื่อเจ้าหน้าที่มาถึงก็พาไปตรวจสุขภาพ ก่อนจะปล่อยมันกลับสู่ป่า ขอบคุณที่มาสำรวจโลก