แท็ก: ปั่นทางไกล

เทคนิค การปั่นจักรยานทางไกล แบบแถวเดียว หรือจี้กัน Slip Stream การปั่นในกลุ่มถ้าปั่นกันไวๆปั่นให้ได้ระยะทางไกลๆและต้องการรักษาควาเร็วต่อเนื่อง ต้องปั่นแถวเดียว เปลี่ยนกันลากเหนื่อยก็ลงมา ให้คนต่อไปลากต่อ การขี่จักรยานโดยรักษาความเร็ว อย่างสม่ำเสมอ การใช้เกียร์ในการปั่น การพักในระหว่างการปั่นจักรยานทางไกล เพื่อนๆ thaibike.org ดูรายละเอียดตามคลิปได้เลยจ้า https://youtu.be/5JbisNX01t8 Cr :  

สำหรับเพื่อนๆ thaibike.org นอกจากเพื่อนๆจะต้องเตรียมจักรยาน สำหรับงานปั่นแล้ว เคล็ดลับในการปั่นจักรยานจะพกอะไรในการปั่น 100 กิโลเมตร เราได้คำแนะนำจากมืออาชีพจาก Global Cycling Network หรือGCN สื่อจักรยานชื่อดังของโลก ได้แนะนำไว้ดังนี้ 3 สิ่งหลักที่เราต้องเตรียม Tools  อุปกรณ์ซ้อมรถเบื้องต้น กรณีจำเป็นในการออกไปปั่น อย่างเช่น ยางในสำรอง ที่งัดล้อและที่สูบลม ควรจัดพกไว้ในกระเป๋า ใส่หลังกระเป๋า และซ้อมการใช้เครื่องมือให้เป็นด้วย เพราะเราอาจไม่โชคดีที่เพื่อนร่วมทริปปั่นจะใช้งานเครื่องมอเป็นเช่นกัน Food อาหาร ที่ควรพก ยิ่ง 40...