fbpx
วันศุกร์, มีนาคม 29, 2024
หน้าแรก แท็ก เทคนิคจักรยานเสือหมอบ

แท็ก: เทคนิคจักรยานเสือหมอบ

ซื้อจักรยาน

เราปั่นจักรยาน เพื่อ????

0
สวัสดีชาว thaibike.org การตั้งเป้าหมายในการปั่นจักรยานของเราไว้ยังไงกันบ้าง เมื่อเราตั้งจุดหมายหรือแนวทางการปั่นแล้ว เราจะได้รู้ว่าจะมีแนวทางการฝึกอย่างไรกันบ้าง มันจะมีคำตอบ แบ่งแนวทางเราปั่นจักรยาน ไว้แบบนี้ 1. ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ หมายถึงคุณต้องการลดน้ำหนัก ให้มีสุขภาพแข็งแรง ปั่นจักรยานให้สม่ำเสมอ ไม่ต้องคิดจะไปชนะใคร แค่ชนะใจตัวเอง แต่ไม่ควรหักโหมเกินไป มีโรคประจำตัว ก็ควรจะปรึกษาแพทย์ "การขี่จักรยานเป็นการออกกำลังเพื่อเสริมสุขภาพที่ดีประเภทหนึ่ง เป็นการออกกำลังที่เป็นจังหวะ ไม่หนักต่อไขข้อต่างๆ ให้ประโยชน์แก่หัวใจได้ดี และถ้าคุณสามารถไปขี่จักรยานตามเขตชนบทได้ คุณก็จะมีโอกาสได้ชมทิวทัศน์อันสวยงามข้างทางประกอบไปด้วย อันนี้ก็สำคัญ เพราะทำให้อาการโรคประสาทโรคประสาทที่คนเมืองหลวงเป็นกันมาก ลดลงได้อย่างมาก" นิตยสารหมอชาวบ้าน เล่มที่: 86 2. ปั่นจักรยานเพื่อเดินทางไปทำงาน 1.ระยะทางเท่าไร...
เสือหมอบสายพันธุ์ไทย

เสือหมอบสายพันธุ์ไทย รายการไทยเท่ ของไทย เจ๋งไม่ใช่เล่น

0
คนไทยทำ จักรยานเสือหมอบดีดีได้หรือไม่ คุณโหน่ง-วงศ์ทนง ชัยณรงค์สิงห์ หรือโหน่ง-อะเดย์ ไปรู้จักกับจักรยานเสือหมอบแบร์น   Nich Cycling(ประเทศไทย)เฟรมเสือหมอบ Nich ชุดล้อประกอบคาร์บอน Road Bike รวมทั้งอะไหล่จักรยานชั้นนำ คุณภาพดี ฝีมือคนไทยที่มีความตั้งใจมากของ  ชินธิป บุญโชค หิรัญเมธา ชินธิป บุญโชค หิรัญเมธา หรือคุณ ชิน จาก 'ความสนุก และความทรงจำในวัยเด็ก'...
bikeปวดต้นคอ

เป็นกันมั้ยจ้ะ ปวดต้นคอเวลาปั่นจักรยาน

0
สวัสดีจ้าชาวThaibike เคยเป็นกันมั้ยอาการ ปวดต้นคอเวลาเราปั่นจักรยาน จริงสาเหตุที่เกิดอาการเหล่านี้ มันเกิดขึ้นได้ง่ายๆ อย่างที่เราชาวปั่นมองข้ามไป ตัวอยากสาเหตุและการแก้ไขอาการเหล่านั้น อาการปวดต้นคอเวลาปั่นจักรยานเสือหมอบมาจาก นักปั่นใส่หมวกไม่ถูกตำแหน่ง หรือเลือกใช้หมวกไม่ถูกงาน คือสาเหตุง่ายๆนั้นเองหลายท่านเอง นำหมวกกันน็อคจักรยานเสือภูเขาแบบมีปีกหมวกบังแดดมาใส่ปั่นจักรยานเสือหมอบ ถ้าเราใส่หมวกเหล่านี้แล้วเวลาปั่น เราจัดการ การใส่หมวกไม่ดีไม่ถูกต้อง ปีกหมวกบังแดดด้านหน้ายาวๆ จะบังข้างหน้าเวาเรามองถนนจะบัง แน่ล่ะเราจะเงยขึ้นมอง บ่อยๆแหงนหน้ามากกว่าปกติ เพื่อให้มองเห็นถนน อาการปวดต้นคอเลยมาเยือนเพื่อนๆนักปั่นทั้งหลาย ปัญหาเหล่านี้อาจจะเกิดที่เราลืมไปหรือมองข้าม เช่นเวลาเรานำรถไป ฟิต แต่ ตอนที่เรานำไป เราไม่ได้ใส่หมวกกันน็อคไปฟิตด้วยการปรับแต่งอาจจะไม่ตรงไปด้วย เหล่านี้สาเหตุง่ายๆ ที่เรามองข้ามกันไปนะจ้ะนักปั่น นอกจากหมวกกันน็อคหมวกกันน็อคจักรยานเสือภูเขาแบบมีปีกหมวกบังแดดมาใส่ปั่นจักรยานเสือหมอบ แล้ว แว่นตาก็ควรปรับให้ถูกที่ในเวลาปั่นจักรยาน ขอบคุณภาพkittyfung.blogspot.com

Follow me

12,496แฟนคลับชอบ