แท็ก: โภชนาการ สำหรับนักปั่น
โภชนาการ สำหรับนักปั่นสาย Touring จาก Singha Cycling Club
โภชนาการ สำหรับนักปั่นสาย Touring มาฝากชาว thaibike.orgก่อนออกปั่นควรทานอะไรเพื่อสะสมพลังงาน ระหว่างทางปั่นและหลังปั่นควรทานอะไรเพื่อฟื้นคืนสภาพร่างกาย ความรู้ วิทยาศาสตร์การกีฬา โดย ดร.อาภัสรา อัครพันธุ์ ฝ่ายวิชาการคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ มาให้ความรู้กับนักปั่นกัน
https://youtu.be/lcaSxtG67CY
ขอบคุณคลิปภาพ จากSingha Cycling Club