ว่าด้วยเรื่อง ครีมกันแดดสำหรับนักปั่น สู้แดดบ้านเรา

แดดเมืองไทยร้อน แบบชิงแชมป์ทะเลทรายแบบนี้ ร้อนและโหดร้าย นอกจากนักปั่นจักรยานชาว thaibike.org  ต้องพึ่งพา ถุงขา ถุงแขน หน้าก็ผ้าบัพ เพิ่มเติมจากชุดจักรยานแล้ว จริงๆแล้วแดดก่อให้เกิดปัญหามากมาย แม้ใส่เครื่องป้องกันกันแน่นหนาแล้ว ถ้าเกิดปัญหาผิวหนังขึ้นมาก็ไม่คุ้ม

ครีมกันแดดดี ๆ สักตัวสำหรับนักปั่นจักรยาน ว่ากันว่านอก จากกันแดดทำร้ายผิวได้ กันน้ำกันเหงื่อให้ได้ด้วยถือเป็นสิ่งสำคัญเช่นกันสำหรับนักปั่นจักรยาน นอกจาก .PA+++  เลือกที่ป้องกันทั้ง UVA และ UVB  และ ค่า SPF เหมาะสม เราไปทำความเข้าใจกัน

  • UVA  หมายถึง  เป็นรังสีที่ทำให้เซลล์ผิวเสียหายจนเป็นรอยเหี่ยวย่นได้
  • UVB  หมายถึง เป็นครีมกันแดดที่ป้องกันอาการแพ้ แดง แสบ และไหม้ของผิวหนัง

s519350610431747573_p18_i1_w750

  • PA+++ ส่วนประกอบ PA คือค่าการป้องกัน UVA สำหรับนักปั่นจักรยาน เราออกกลางแจ้งต้อง  สามบวกเข้าไว้ สำคัญกว่ามาก ค่า SPF ที่เอามาโฆษณาค่าเยอะๆ 
  • ค่า SPF  สำหรับนักปั่นจักรยาน ค่า SPF 30 ขึ้นไป
  • เลือกแบบชนิดกันน้ำ กันเหงื่อ ไม่แนะนำให้เลือกแบบ  ครีมกันแดด Physical Sunscreen  ฟิสิคอล กลุ่มนี้จะปกป้องผิวโดย การสะท้อนรังสี ไม่ซึมลงผิว ไม่เหมาะแก่การออกกำลังกายแบบการปั่นจักรยาน 

ครีมกันแดดดี ๆ แนะนำนักปั่น

1362561312-2006100410-o

ภาพเปรียบเทียบ การใช้ครีมกันแดด แบบต่างๆ

 

ควรจะทาก่อนออกแดด 20 นาที และทาย้ำทุก 2 ชั่วโมง

 

รออะไร คอมเมนต์ดิ!! เพื่อนๆ นักปั่น อยากรู้ความเห็นของคุณ